Forum: Ernährung - News 30.12.13 - Bemerkenswerte Sätze
Hallo Marion, Hugh Jackman, wie bekam er dennn seinen Wolverine-Körper? Googlen nach "the-wolverine-diet-how-hugh-jackman-went-from-slim-to-super" Krafttraiing und 5000 Kalorien am Tag, unter anderem an einem Tag: "six scrambled eggs with ham and spinach...Broccoli, a 10-ounce steak...Two grilled chicken breasts with lemon and herbs, brown rice, spinach...Grilled salmon, half an avocado, broccoli" Hört sich doch sehr lecker und genetisch korrekt an- und den Erfolg konnte jeder auf der Leinwand bewundern. Wenn das vegan ist, dann bin ich auch ein Veganer, von ganzem Herzen! Ist mir ja egal wie man das nennt solange der Erfolg stimmt :o)
Noch ein Buch zu dem Thema, das mir sehr gut gefällt ist "Vegan ganz anders" von Patrik Baboumian. Patrik ist u.a. "Stärkster Mann Deutschlands" 2011, 2012 Europameister im Powerlifting (Klasse bis 140 Kilo Körpergewicht) und "Vegan Athlete of the year 2013".
Zu Hugh Jackmans muskulösem Körper möchte ich nur am Rande auf das Vorwort hinweisen, das er zu diesem Buch geschrieben hat: "Vegan in Topform". Eiweiß geht auch anders: http://www.amazon.de/Vegan-Topform-Ern%C3%A4hrungsratgeber-H%C3%B6chstleistungen-Thrive-Di%C3%A4t/dp/3944125169/ref=pd_rhf_gw_p_t_1_PH7Q Danke M