Forum: Ernährung - Powersuppe

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hallo christian, anbei das rezept! viel spaß beim kochen & geniessen! lg, bridget POWER SOUP (6-8 Portionen) EINKAUFSLISTE 2 Zwiebel 2cm Ingwer 2 Knoblauchzehen 1kg Tomaten 1 Peperoni 4 EL Olivenöl Meersalz 1TL Koriander 2l Gemüsesuppe 500g Kohl 2 Paprika 300g Lauch 250g Sellerie schwarzer Pfeffer ½ Zitrone 1 Bund Petersilie 1 Bund Schnittlauch 1 EL Leinöl KOCHANLEITUNG 1.) Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch schälen und in kleine Würfel schneiden. Tomaten und Peperoni waschen und würfeln. 2.) Olivenöl erhitzen und Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch dünsten. Mit Salz und Koriander würzen. Mit Suppe aufgießen und einmal aufkochen lassen. Dann Tomaten und Peperoni dazugeben und 30 Minuten kochen. 3.) Kohl, Paprika, Lauch klein schneiden und dazugeben, 10 Minuten ohne Deckel garen 4.) Mit Salz und Pfeffer würzen, Zitronensaft und abgeriebene Schale dazugeben, 5 Minuten ziehen lassen 5.) Gemüsesuppe glatt pürieren, Leinöl darunter rühren

Hallo Christian, du findest das Rezept in 'die Diät- praxisbuch' von Dr. Strunz. Auf Seite 104. Kostet 8,95 EURO . Alles klar? Gruß Christel

Meinste die, die Strunz Gruppe bei der RTL Sendung gegessen haben? Wenn ja das Rezept bräuchte ich mal. Ist das in einem Strunz Buch drinn?

Hallo Christian, das Rezept ist unter RTL Die Diät zu finden

ist unter RTL Die Diät zu finden

Hallo! Ich suche ein Rezept für die Powersuppe (n). Kann mir jemand helfen?