Forum: Ernährung - Retinol (Vitamin a ) Kapseln 10.000 i .e .
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12.06.2021
Hallo ich möchte meinen retinol Spiegel ( Vitamin a ) hoch steigen lassen. Wie lange muss ich Vitamin a (retinol) Kapseln 10.000 i.e einnehmen , bis ich hoch auf 2000 komme ? 8 Wochen einnehmen? Und dann messen lassen ? Oder länger? Mfg
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