Forum: Ernährung - Stillstand?!

Miss mal deinen Körperfettanteil. WAS hast du abgenommen?

Hallo Carsten, mach dir mal keine Gedanken, bei mir ging alle 4 Tagen das Gewicht wieder leicht nach oben oder veränderte sich tagelang nicht. Wenn du viel Sport treibst, legst du gerade in der Anfangsphase einiges an Muskelmasse zu. Hier gibt dir eine Körperfettwaage mehr Aufschluss darüber, ob du noch Fett verbrennst oder nicht. Bei mir ging es nach einigen Tagen ohne Veränderung plötzlich wieder schlagartig weiter nach unten, also nur nicht entmutigen lassen! Gruß, Oliver

Es ist keineswegs normal vier Tage ununterbrochen zu stehen, -ich würde mich an deiner Stelle einfach mal hinlegen... Und wenn das nicht zutrifft, solltest du vielleicht zum Urologen gehen?

ja

Ja weil der erste Gewichtsverlust viel Wasser war. lg Lisa

Ich habe am Freitag mit der Diät angefangen und hatte am Sonntagmorgen 5 Kilo weniger. Aber seit dem Tage stehe ich. Ist das normal?