Forum: Ernährung - Was tun, keinen Appetitt mehr!!

Hallo, ich mache nun die 2. Woche die Diät (die "alte" Diät). Hatte sie vor Jahren schon 2 x gemacht und jedesmal innerhalb von 14 Tagen bereits 5 KG abgenommen. Nur diesmal geht es leider etwas schleppend voran. Ich vermute mal, dass es daran liegt, dass ich überhaupt keine Lust habe etwas zu essen und mich im Moment vor allem ekle außer vor meinen Shakes. Kann man da was dagegen machen und woran liegt das bloß? Hatte das noch nie während der Diät. Sonst habe ich mich immer auf meinen Salat gefreut. Übrigens bin ich 1,70 gross und wiege jetzt 73 KG. Anfangsgewicht war 76 KG. Hoffe, ihr könnt mir einen Tipp geben. Danke schon mal! Eure Eileen

Hallo Eileen, einen wirklichen Tipp kann ich Dir leider nicht geben, ich kann Dir nur meinen Neid aussprechen und Dir sage, genieße es doch einfach und ernähre Dich von Shakes, bis es vorrüber ist - ich würde mir sooooooo sehr wünschen, dass es mir mal so ginge, aber ob ich das noch erleben darf ;-)) etwas neidische Grüsse Rabea

Hallo Rabea, habe meinen Appetitt wieder. Esse im Moment Gemüse, Salat und ab und an Fleisch, also keine Kohlenhydrate. Gewicht seit gestern 72 KG. Bin ich sehr zufrieden mit. Allerdings habe ich seit heute das Gefühl, dass mein Gehirn überhaupt nicht arbeitet, kann mich kaum konzentrieren... ihm fehlen wohl doch die Kohlenhydrate... Hattest Du das auch mal?? Hab jetzt einfach mal paar Nüsse gegessen und hoffe, dass es besser wird. Ansonsten bin ich topfit und könnte Bäume ausreissen. Gruss Eileen

Hallo Eileen; wie Rabea schon schrieb: genieße den Zustand mal vorerst; ..... so 4-6 Wochen sind sicher kein Problem; bis dahin kommt der Appetit auch wieder....bestimmt!! ebenfalls Grüße --aber keine Neidischen; ich mag es so, wie es jetzt ist...:-) Manfred

Hallo Eileen, ja manche Menschen haben das auch mal ein paar Tage, vielleicht kannst Du mit L-Carnitin etwas helfen (ach nein, dann verschwindet der Appetit vielleicht wieder ;-)) oder warte einfach ein paar Tage ab, ich denke, auch das vergeht ganz schnell wieder. Wünsche Dir viel Erfolg ;-) Grüssle Rabea