Forum: Ernährung - Welches Eiweisspulver?

na klar! ... im shop natürlich!! ich dödel!

bin neu hier würde gerne wissen, wo ich das beste Eiweißpulver von Dr. Strunz kaufen / bestellen kann?

Eigentlich muss man blos auf die biologische Wertigkeit(muss irgendwo auf der Verpackung stehen) achten. Gute Eiweißpulver haben éinen Wert ab 100. Das Eiweißpulver von Dr. Strunz hat eine Biologische Wertigkeit von 137, das heißt, das der Körper aus 100g dieses Eiweißpulvers 137g eigenes Körpereiweiß herstellen kann. Außerdem sollte man darauf Achten, dass Carnitin in dem Pulver enthalten ist. Dass ist wichtig für die Fettverbrennung. Die Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin sollten ebenfalls reichhaltig vorhanden sein(Sie bauen Muskeln auf). Mehr dazu im Buch 'Power Eiweißdrinks' von Dr. Ulrich Strunz. PS: Und immer viel Obst essen, damit das Eiweiß gut aufgenommen werden kann

Hallo Ihr Lieben, ich möchte Euch fragen, ob ich z.B. auch das Eiweisspulver vom DM-Markt nehmen kann ??? Gibt es u.a. in den Geschmacksrichtungen Vanille, Schoko, Erdbeer usw. Es schmeckt nämlich relativ gut und kostet nicht so viel. Leider weiss ich jetzt nicht den Anteil des tierischen bzw. pflanzlichen Eiweiss - aber es kann ja sein, daß schon jemand von Euch gute Erfahrungen mit eben diesem bestimmten Eiweisspulver (!) gemacht hat, wäre schön. Gruss von Nina