Forum: Fitness - 8 km

 
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Wolfgang B. 791 Kommentare Angemeldet am: 09.12.2008

Am kommenden Samstag, 26.3.2011, werde ich die Strecke vom Jungfrauminimarathon von 4,2 km einmal morgens, einmal nachmittags mit einem Nordic-Walking-Stock gehend machen. Das ist mein Minihöhentrainingslager vor dem Viertelmarathon am 10.4.2011 in Linz / Österreich. Ach, geht es mir gut. - Und euch?

hanskurt 123 Kommentare Angemeldet am: 27.12.2010

Hai Rainer, fällt dir garnichts auf, du 5 Sterne-Hormonküchenchef? Die gehen dir nicht aus dem Weg, weil(!) du kein T-Shirt anhast! Erste Variante Winter: Die wollen dich schützen und wärmen! Zweite Variante Sommer: Die wollen Dich!!!

Rainer S. 366 Kommentare Angemeldet am: 22.02.2010

Hi Erich, alt stimmt nicht, Monster auch nicht, Testo schon, aber schön hausgemacht in meiner eigenen Hormonküche. Im Wald lauf ich schon mal gleich ohne T-Shirt los. Aber glaubst Du die in Ihre Kuchenrezepte vertieften Nordic-Walkerinnen lenkt das ab???? ...Fehlanzeige Haut rein .... ich tu´s auch

hanskurt 123 Kommentare Angemeldet am: 27.12.2010

Hallo Rainer, altes Testomonster, welcher Panzer geht schon freiwillig aus dem Weg? Warum reisst du dir nicht rechtzeitig das T-Shirt vom Leibe, und machst den Doppel-Bizeps von vorne und seitlich? -OK, kann ja sein, dass dir der Weg dann endgültig versperrt bleibt und übrig bleibt rain garnichts...

Roschee 389 Kommentare Angemeldet am: 07.02.2011

Diese Frage könnte ich auch manchmal in den Wald hinausbrüllen ;.)

Rainer S. 366 Kommentare Angemeldet am: 22.02.2010

Liebe Nordic Walker, warum, wenn Ihr an Flussufern oder Waldwegen zu viert nebeneinander läuft, warum geht, wenn ich Euch entgegen komme, nicht auch nur einer aus dem Weg??? Deswegen seid Ihr auch so unbeliebt. Gerade wenn ich so schön im Flow bin...

Wolfgang B. 791 Kommentare Angemeldet am: 09.12.2008

Seit Mitte Dezember 2010 gehe ich oft an oder mit einem Nordic Walking - Stock. Das engt meine Brust nicht so ein (lähmungsbedingt) wie die Nutzung von zwei Stöcken, läßt mich besser atmen - und ich bin flotter. Mein nächstes Zwischenziel ist der 8 KM- Walk in Kassel Ende Mai 2011.

Marion Z. 1037 Kommentare Angemeldet am: 24.09.2008

Wer weiß wieviel Zeit Dir noch bleibt - bei Deinem Zustand! Prost. M.

Wolfgang B. 791 Kommentare Angemeldet am: 09.12.2008

Mit Energieübungen kann auch ein scherer Körper gut laufen. Ob schneller und schlanker mein Wunsch ist, weiss doch keiner. Alles zu seiner Zeit. Und die bestimmt kein Mensch. MFG

k.A. B. 659 Kommentare Angemeldet am: 24.07.2003

Bei >130kg empfehle ich dringend, weniger Luft und Licht zu essen! Die Energieübungen kommen scheinbar auch in den falschen Hals...

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