Forum: Fitness - Puls per Atmung

Habe gerade mein Buch verliehen und bin mir nicht mehr sicher, wie die Pulsbestimmung per Atmung geht!? 3 ein und 3 Schritte aus, oder? Dann wäre mein Puls bei etwa 136, laut Formel (Ruhepuls zwischen 48 und 52, 23 Jahre) etwa zwischen 140 und 142. Soll ich mich aber lieber an den per Atmung entwickelten Puls halten? Würde auch sehr gerne einen Laktattest machen, ist mir mit 130 Euro momentan aber zu teuer, leider :-( Danke und viele Grüße Sandra

Hallo Sandra, schau doch mal in folgendem Thema vom 08.02.04 ' FRUST ! Hilfe mein Puls, wer kann helfen ? ' Habe selbst die Erfahrung mit dem Puls gemacht, in einer Antwort von mir steht es drin ! Gruß André