21.10.2005

Hallo, ich bin neu hier und laufe inzwischen 2 Jahre, 5mal/Woche,immer morgens nach dem Aufstehen je 30-40 Min., am Wochenende ca. 1 Stunde. Ich mache auch sonst viel Sport, Fitness, radfahren..., aber das laufen fällt mir immer soooo schwer, bin immer völlig fertig. Dabei laufe ich nicht zu schnell, ca. 6Min/km.ich habe auch schon mehrere 10km-Läufe und 1 Halbmarathon mitgemacht, da habe ich mich auch vorbereitet, trotzdem sehe ich keine richtige Steigerung und das ist frustrierend.viellicht bin ich ja auch kein Lauf-Typ und sollte es einfach lassen...