27.11.2004

Hallo! Durch `die Strunz Diät` kam ich im Juni 2004 zum Laufen. Leider bekam ich nach 3 Wochen Probleme mit der Überpronation und pausierte 4 Wochen. Diagnose: Knicksenk-Spreizfuß (habe ich sein 20 Jahren eher beschwerdefrei), Therapie: Einlagen. Den 2. Anlauf ging ich sachte an, täglich eine halbe Stunde und Sonntags eine. Beschwerden duchr die Überpronation hatte ich keine mehr (laufe ohne Einlagen). Dann begann ich langsam mit dem Vorderfußlauf; 15 von 30 Minuten, ca. 6,7x. Ungewollt laufe ich dadurch etwas schneller und die Körperhaltung richtete sich automatisch auf. Gut und schön. Bis ich vor 2 Wochen nach dem sonntäglichen Lauf starke Schmerzen am äusseren Fußknöchel bekam. Die Schwellung kühlte ich fortan täglich und belastete das Bein auch nur so wenig wie möglich. Laufen ist natürlich tabu. Im Netz lass ich etwas vom 5. Mittelfußknochen (äusserer Fußgelenk-Knöchel). Aha, dachte ich, denn ich habe ja diese Hornhautverdickung in der Mitte des Fußballens... Kurzum: Als nach ca. 12 Tagen keine Besserung einkehrte ging ich zum Sportarzt. Die Röntgenaufnahme war eigentlich `ok`. Eine MBT durch den Radiologe: Fraktur der rechten Fibula. Unglaublich! Freitagnachmittags in der Notaufnahme des Krankenhauses ebenfalls Verwirrung :-) Ergebnis alles in allem: Durch diesen sog. `Ermüdungsbruch` sitze ich hier nun mit verschienten Bein und Krücken und Trombosespritze und werde mindestens 6 Wochen nicht laufen können!!! :-( Wer hat ähnliche Erfahrungen gemacht und die Zeit überstanden? Grüße Anna2