Forum: Gesundheit - Cortisol zu niedrig

Mein Cortisolwert ist morgens sehr niedrig, nach Labor am unteren Ende der Norm. Das passt zu Energielosigkeit. Wie kann man ihn steigern?

Zu Cortisol fällt mir die Nebenniere ein. Du könntest einen Nebennierenschwäche haben bzw. Burnout.

Es gibt Cortisol Tagesprofile als Speichelproben für zu Hause.

Eine Nebennierenschwäche bekommt man mit Homeo

.... bekommt man mit Homöopathie, Nährstoffmangel beseitigen, Streßreduktion, Eiweiß in den Griff.

Oder auch niedrig dosiert Cortison.

LG, Caddel 

Johanna, kann sein dass Du lange Zeit viel Stress hast/hattest? Daraus könnte resultieren, dass du nach einer langen Zeit hohen Cortisols ein starkes abfallen hast. Du hast dich quasi ausgepowert, man nennt es auch Burnout.

Vielen Dank für die Hinweise. Ja, hatte sehr viel Stress. 

Diese Website ist sehr gut zu dem Thema Nebennierenschwäche:

https://rc-naturheilpraxis.de/2015/10/19/nebennieren-schwaeche-chronisch-muede-und-erschoepft/

Magnesium sehr viel. Min. 1 gr am Tag. Schau ob Du es verträgst, denn Mineralien werden über die Nebenniere auch verstoffwechselt. Ich habe lange Zeit nicht über 150 mg am Tag vertragen.

LG,, Caddel 

Caddel, das ist wirklich ein Superlink! Das Beste, was ich bis jetzt über Nebennierenschwäche las! 

https://www.koerper-wie-seele.de/nachgefragt_nn/

mit Dosierung der NEMs 

Wenn man nach Nebennierenschwäche und Nahrungsergänzung sucht, findet man so einiges im Netz.

LG, Caddel 

vielen Dank für die Informationen. Das geht alles in die Richtung, die ich vermutet hatte. Magnesium bin ich schon auf 800mg seit ein paar Tagen und merke Besserung im Befinden. Mal schauen, wie ich 1200 verkrafte. Kohlehydrate gehen zuzeit nur mittags, auf keinen Fall Brot, sonst kann ich direkt ins Bett vor Müdigkeit. Wird wohl ein langer Weg bis zur nachhaltigen Besserung.

Ich würde Dir raten auch zu einem Heilpraktiker mit Ausrichtung Homeopatie zu gehen. Auch einer der sich an Hochpotenzen traut....

So eine C100 hat es in sich!

Mit hat zudem Phytocortal sehr gut geholfen. Aber bitte nur mit einem Heilpraktiker durchführen.

LG, Caddel