Forum: Gesundheit - Ich verzweifle ...

Hallo Annka,

zu den Nahrungsergänzungen hast du ja schon viele Tipps erhalten. Ratsam wäre sicher auch Algenöl oder Fischöl zu ergänzen oder das Leinlöl  DHA+EPA (Reformhaus) .

Omega 3 ist bei psychischen Problemen wichtig ( nachlesbar bei David Servan-Schreiber).

Was du schreibst, hört sich nach Wochenbettdepression an. Du kannst dir Hilfe holen bei der Organisation "Schatten und Licht e.V."  Telefon +49 (0) 8293965864 bzw. auf der Website schatten-und-licht.de.

Alles Gute für dich und dein Kind.

LG Juliane

Hallo,

nimmst schon Jod ein?

Bei vielen Frauen die ein Kind geboren haben und stillen ensteht ein eklatanter Jodmangel. Das hat weitreichende Folgen nicht nur für die Schilddrüse und den gesamten Stoffwechsel. Wenn du es genauer wissen willst, ließ mal das Buch von Kyra Kauffmann.

Gute Besserung und Gruß von Ingrid