Zitat aus den heutigen News: "Kraft nimmt Schmerz. Jedes Gelenk kann durch Muskulatur ersetzt werden. Ein tiefes Geheimnis. Stimmt immer. Stimmt wirklich immer." Stimmt eben nicht wirklich IMMER. Mag bei Hüfte, Knie, Sprunggelenk, etc. gelten. Bei Fingerarthrose z.B. kann man lange Muskeln stärken (wollen), weil da direkt an den Fingergelenken keine Muskeln sind. Läuft alles über Sehnenzüge von den Muskeln aus dem Unterarm. Muskuläre Gelenksentlastung dort ist biomechanisch schwierig bis unmöglich. Auch Wildtiere (z.B. Rehe) kriegen Arthrose. Ist evidenziert. Nur gehen die im Gegensatz zu uns dann vorher ein. Ein humpelndes Reh macht's eben nicht mehr lange und wird leichte Beute. Der Spiegel schreibt den entsprechenden Abschnitt über biochemische Knorpelheilung (u. a. durch Stammzellenmigration) bei Bewegung im Konjunktiv. Ist (noch) eine Hypothese/Annahme/Vermutung. Noch kein Faktum. Kann wahr oder falsch sein. Ich bin wohl eher der Meinung des Doc: muskelbepackte bzw. -umspannte arthrotische Gelenke können durch Bewegung wohl eher muskulär-biomechanisch als biochemisch gestärkt, entlastet und gebessert/"geheilt" werden.