Forum: Gesundheit - Retinol (Vitamin a ) Kapseln 10.000 i .e .
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12.06.2021
Hallo ich möchte täglich (Vitamin a ) retinol 10.000 i.e Kapseln einnehmen, wegen Hautproblemen .. hat hier jemand Erfahrungen damit gemacht ? Wie lange darf ich 10.000 i.e einnehmen ? Mein Vitamin a Spiegel liegt unter 200 Möchte auf 2000 hoch steigen , wie lange wird das ungefähr dauern ? 8 Wochen ? Oder länger ? Mfg
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