Forum: Gesundheit - Seh-Vermögen lässt nach
Hallo Strunzer; ich habe an mir selber festgestellt, das mein Sehvermögen deutlich nachgelkassen hat, seit ich Stufe 1 und 2 gemacht habe und mich seither lowcarb , also nur mit ca. 80 gr. KH/Tag ernähre. Das ist jetzt über 15 Monate her. eigentlich benötige ich wieder einen neue Brille, obwohl meine Jetzige gerade mal 1 Jahr alt ist; insbesondere beim Lesen reicht mir meine Jetzige fast nicht mehr aus... . 2 Freunde von mir haben gestrunzt und ihre Ernährung auch entsprechend umgestellt--und die Gleichen Beobachtungen gemacht. Ihr Sehvermögen hat deutlich und merklich nachgelassen... . Wie schaut`s bei euch aus; ähnliche Erfahrungen gemacht? Hat jemand eine Idee woran es liegen könte? Ironie-Modus ein:Zur Erblindung wird es ja sicher nicht führen, sonst kann ich die Nüchternläufe an der freien Natur ja garnicht mehr genießen... Ironie-Modus aus! Beste Grüße und ein kräftiges Helau Manfred
Hallo Manfred, auch ich ernähre mich entsprechend,seit etwa 2 Jahren und meine Sehkraft ist dem Alter gemäß sehr gut,nur nehme ich seit vielen Jahren ein Vitamin das sehr viel bewirkt,aber kaum beachtet wird K1. LG E.Z.
Hallo Manfred, was genau meinst Du? Wirst Du einfach nur immer weitsichtiger? Oder gibt es noch andere Probleme mit den Augen? LG, Michaela
Hallo Elfriede; danke für die Rückmeldung in welcher Dosis nimmst du denn dieses Vitamin? Wäre eine Besserung meines Zustands denkbar, oder zumindest ein Stillstand erreichbar? Beste Grüße Manfred
Ironie Modus??? Der Hahn meint auch die Sonne geht auf weil er kräht! Hau rein Du Hahn
Hallo Manfred, dies ist mein 2.Versuch, was mich sehr ärgert! Ich finde, dass hier vollkommen willkürlich Beiträge nicht gedruckt werden, ohne erkennbaren Grund verschwindet die Zeit, die man hier investiert, einfach missachtender Weise im Müll….Rrrrrr… Hi Manfred ;)), zum Thema, also ich erlebe genau das Gegenteil!! In den vergangenen Jahren wurde, besonders bei meinem einen Auge, die Sehkraft zunehmend schlechter, vor allem, wenn ich müde wurde, konnte ich dann plötzlich nur noch verschwommen sehen. Es wurde so belastend, dass ich kurz davor war, mich um das Anschaffen einer Brille zu bemühen. Vor etwa einem Jahr hatte ich eeendlich verinnerlicht (steter Tropfen höhlt den Stein…), dass es auch nicht schlau ist, wenn ich ausschließlich Vollkorngetreide verwende, und ich reduzierte die KH drastisch. Gleichzeitig steigerte ich die Eiweißzufuhr enorm, d.h. pro Tag nahm ich 2-3 Shakes und öfter mal ein Fläschchen power amino zusätzlich. Außerdem achte ich seitdem darauf, dass jede Mahlzeit gutes Eiweiß enthält. Dazu natürlich Gemüse usw… Nicht lange nach dieser Umstellung wurden schlagartig meine Augen wieder gut, also ich habe keinerlei Beeinträchtigung mehr!! Wie gesagt, das ist jetzt seit einem Jahr so. Und das, obwohl ich seit einem halben Jahr den heftigsten dauerhaften Schlafmangel aller Zeiten erlebe!! (…anderes Thema, phuuu) Gleichzeitig fühle ich mich durch das Eiweiß so fit und frisch und gut gelaunt wie auch noch nie ;)) Meinem Mann geht es exakt genau so mit seinen Augen: Er hat ein schwächeres, Sehkraft wurde zunehmend schlechter, alles wie oben beschrieben… und jetzt können wir beide uns wieder scharf in die Augen lachen!! Ich fand das total faszinierend und schrieb (mal wieder) eine Jubel-Dankes-Mail an Dr.Strunz. Und weißste was?! Er meinte, es könnte am Arginin liegen!!! Wie sieht es mit Deiner Eiweißzufuhr aus? Vielleicht machst Du mal eine power amino- oder ´ne Arginin – Kur??? Ich glaube nicht, dass es an der low carb Ernährung liegt!! Sondern am Eiweißmangel. Ich esse (fast) keine KH mehr aus Kart./Reis/Getreide , aber mein Mann (zwar reduziert) schon noch regelmäßig. (Bei ihm tropft´s langsamer…) Und beide erleben wir dasselbe Phänomen! Ich bin gespannt auf Deine Antwort!! Liebe Grüße Gerit
Bei mir ließ das Sehvermögen nach, als ich eine Borreliose-Infektion hatte - war im Sommer 2006. Ich habe daraufhin einige Zeit täglich immer Heidelbeeren in meinen Shake gemixt - und auch hochdosierte Vitamine genommen. Es wurde besser. Auch jetzt merke ich öfter, dass die Sehkraft nachlässt. Bislang habe ich dann immer mehrere Beutel Multivitamine genommen, bis es wieder ok war. Einen entscheidenden Hinweis bekam ich in Burgersteins Handbuch. Da steht nämlich etwas von Zink. Zink ist bei mir ziemlich tief und ich nehme auch recht viel (Zinkamin Falk)davon. Aber wohl noch nicht genug. (Ist aber mehr eine Kostenfrage.) Denn meine Sehkraft verschlechtert sich z.B. wenn ich merke, dass eine Erkältung naht. Auch wenn ich vitaminloses Zeug esse, passiert das schon mal. Bedenken sollte man, dass wenn man verstärkt Eiweiß isst, man auch mehr Zink braucht. Das wird zum zerhacken und neu zusammenbauen der Aminosäurenbausteine gebraucht.
Hallo Manfred, von dem Vitamin nehme ich normal 2mal tägl.4 Tropfen,wenn irgend etwas nicht stimmt (z.B.Erkältung) erhöhe ich.Es ist durchaus möglich,eine Verbesserung der Sehkraft zu erreichen. LG E.Z.
Hallo Michaela; ja--ich werde immer weitsichtiger; Hauptprobleme beim Lesen--trotz Gleitsichtbrille.. . Oder ist es normal, das die Sehschärfe in "Schüben" nachlässt -- ab 52? Hallo Rainer: Kikerrrikiiiiee :-) Hallo Gerit: Daran kann es nicht liegen; die (Von Dr. Strunz) gemessenen EW-Werte sind OK, bei Argnin sogar an der Obergrenze; nehme ich täglich zusätzlich zur Regeneration.... Ich hatte die reduzierten KH im Verdacht, aber wenn ihr Alle noch so gut seht und so gut ausseht, dann.... brauche ich eben mal wieder ne neue Brille --oder Vitamin K1?? ---Oder Beides?? Beste Grüße Manfred
Hallo, ich empfehle das "Augenübungsbuch" und wenn noch erhältlich "Gesundheit für die Augen", letzteres von Jakob Libermann. Gruß