Forum: Gesundheit - Verzweifelt

Hallo Ihr Strunzer! Ich muß mich mal wieder melden, weil ich seid einem Jahr das Problem habe. Ich habe vorriges Jahr im Oktober die Wohnung gestrichen und danach Schulterschmerzen bekommen. Ich bin zu meinem Hausarzt gegangen, der gab mir jede Woche eine Spritze in diese schmerzende Stelle und schickte mich zum Röntgen.Da wurde festgestellt, daß die Sehne entzündet ist. Ich bekam Krankengymnastik das ganze Jahr. Jetzt reibe ich mich mit sebst zusammen gepreute Tintur mehrmals ein und der Schmerz ist ein bischen besser. Aber er geht nicht weg und den Arm bekomme ich nur ein bischen hinter den Rücken. Hat jemand so änliches Problem gehabt?Was kann man noch tun?In die Röhre? Ich würde mich freuen eine Antwort zu bekommen. Lg Jutta

... vieel Omega 3 und Vitamin C damit die Entzündung weggeht, Zink, gute Besserung und liebe Grüße

Hi Jutta, hatte vor ca. 2 Jahren ähnliche Probleme. Impingement Syndrom die Diagnose. Weit verbreitet. Empfehlung des Arztes war operieren. Eine Spritze hat er verweigert. Zu gefährlich im Schultergelenk meinte er. Was hab ich getan? Nichts. Nach einem Jahr (leichter) Schmerzen war es so plötzlich weg, wie es gekommen ist. Nur Klimmzüge lasse ich seitdem sein. Eine Tante hatte zuvor ähnliche Probleme an der Schulter. Sie gab mir den Rat abzuwarten. Es hat sich gelohnt. Gute Besserung!

Ich habe wohl was so ähnliches mit meinem knie. es hiess sehr wahrscheinlich sehen entzündet oder kleine chance auf meniskus. -> physio, nichts geholfen. nun laufe ich damit ein jahr rum und es geht mal besser mal weniger. laufe drum seit einem jahr nicht mehr. nun ist seit 4 wochen noch mein fuss dazu gekommen, tut weh, mal so, mal so. gleiche seite. ich gehe auf jeden fall demnächst in die röhre, ich habe die schnauze voll von hätscheln mit physio und zuhause übungen machen, hilft alles nix.

Hallo Jutta und Markus, es gibt Physiotherapeuten, die Triggerpunkttherapie machen (kann man mit bisschen Übung und geeigneten Hilfsmitteln dann auch selber). Das solltet ihr mal versuchen. Triggerpunkte sind nichts weiter als winzige Verklebungen im Muskel, die sowohl durch einmalige Überlastung als auch dauerhafte Fehlhaltungen usw. entstehen und durch entsprechende Massagetechniken wieder aufgelöst werden können. Das Heimtückische an den Dingern ist, dass sie oftmals Schmerzen an Körperstellen verursachen, die weit weg vom Triggerpunkt liegen. Schulterschmerzen werden z.B. oft durch Triggerpunkte im Nackenbereich verursacht. Also ich hab bei einer schlimmen Sehnenentzündung im Knie damit sehr gute Erfahrungen gemacht, man braucht aber bisschen Geduld und möglichst begleitendes Krafttraining für die muskulären Gegenspieler.

Hallo Heike,danke für den Tipp. Habe ja die Omega3Kapseln und Vitamin c Tabletten von Strunzi,dann versuche ich das mal damit. Der Masseur sagt auch alles braucht seine Zeit,aber mir dauert es schon zu lange. Liebe Grüße und noch einen schönen Nikolaustag

Hallo Jutta, habe vor zwei Monaten das gleiche Prblem in der Schulter bekommen. Nach zwei Wochen Beobachtung hab' ich dann Vit.E von 800 IE auf 1200 IE erhöht. Streckübungen nach dem Morgenlauf und Liegestütze, so ist es langsam besser geworden. Nun habe ich mir vor ein paar Tagen einen Infekt eingefangen, Vit.C erhöht auf 10g/Tag, nach zwei Tagen kein richtiger Erfolg, nun habe ich MMS eingesetzt und schon nach einem Tag (30 Tropfen/Tag) Erfolg auf allen Ebenen. Ich werde jetzt noch 3 Tage MMS-Behandlung anhängen, dann sollte alls wieder o.k. sein. Viele Grüße

Danke Euch für die Antworten. Was ist denn MMS, Hartmut? Habe trotz Vitamin C, Omega3 und Vitamin B Schmerzen,weiß nicht mehr weiter werde wohl in die Röhre müssen.Leider bekommt man erst einen Termin im Februar.Sch.... Gruß Jutta

Hallo Jutta, Das Thema hatten wir schon. Klicke mal auf meinen Namen und suche den Beitrag vom 26.01.12 . Viele Grüße

Hallo Jutta, Vitamine Mineralien und, noch besser, esoterischen Tropfen werden nur "bedingt" helfen. Bei letzterem muss ich da verkrampft freundlich sein. Auch Kernspinn hilft da eher der Geldbörse des Radiologen. Was hilft sind bestimmte Uebungen für die Schulter, Bizeps und Brustmuskel, wie z.B. Kabelziehen über Kreuz usw. Kann Dir jeder Physio zeigen und sogar im meggfidd ;-D gibts dazu Anleitungen. Hatte jahrelang auch das Problem und nur so gings weg. Viel Schweiss......