Forum: Gesundheit - Vibrationsplatte zum Muskelaufbau und Hautstraffung

0 Lesezeichen
Seite
Anzeigen pro Seite
Maybe 122 Kommentare Angemeldet am: 12.01.2017

Lieber Thorsten, ich finde deine Beiträge zum Thema Sport sehr interessant! Ich habe gerade mit Pump begonnen. Vorweg, es macht mir keinen Spass. Ich habe es jetzt 2 mal gemacht und schlimmen Muskelkater, vor allem Trizeps, obwohl wir alle Muskelgruppen trainiert haben. Ich entnehme daraus nun, das ich zuwenig Gewicht für die anderen Muskeln benutzt habe. ( ich trainiere mit der Stange  2,5-5 kg pro Seite ) oder ist es ein Technik Problem? Ich komme natürlich dennoch ziemlich ins schwitzen und gerade beim Brustmuskel und den Squats ziehts ordentlich. Aber müsste ich nicht überall Muskelkater haben?????-Vorausgesetzt ich habes g'scheit gemacht?

5 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Phillip Z. 1 Kommentare Angemeldet am: 16.02.2017

Hi, ich habe bis jetzt nur im Fitnessstudio mit Vibrationsplatten zu tun gehabt und finde diese Fitnessgeräte eigentlich ganz gut. Es macht Spaß mit ihnen zu trainieren. Jetzt überlege ich auch eine Vibrationsplatte für zuhause zu kaufen, da ich ein bisschen intensiver trainieren möchte, denn ich habe mich im Winter richtig gehen lassen. Mir gefällt dieses Gerät, da ich es im Fitnessstudio benutze und es richtig gut ist. LG

29 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Heinz H. 1 Kommentare Angemeldet am: 19.04.2019

Hier finden Sie viele nützliche Informationen zu Vibrationsplatte https://vibrationsplatte-testsieger.com/

6 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Wolfgang S. 1 Kommentare Angemeldet am: 18.12.2019

Hier finden Sie eine ähnliche Seite zum Vergleichen und Auswählen von Vibrationsplatten https://vibrationsplatte-experten.com/vibrationsboard-aldi/

0 Personen gefällt dieser Kommentar Kommentare können nur mit Forum Account gelikt werden.
Seite
Anzeigen pro Seite
Copyright © 2013-gegenwärtig Magento, Inc. Alle Rechte vorbehalten.