Forum:Gesundheit - Vitamin/Mineraltabletten

hallo, wer kann mir bitte sagen, ob die tägliche einnahme von vitamin- u. mineraltabletten irgendwelche negativen auswirkungen auf magen und nieren hat. danke recht herzlich - ares

Hallo Christian, z.B. kann die Überdosierung von Vitamin C in bestimmten Fällen zu Bildung von Calciumoxalat-Nierensteinen führen, sollte also eine eingeschränkte Nierenfunktion bestehen, muss man die Tagesdosis mit dem Arzt besprechen. Ansonsten werden bis zu 5g/Tag für sicher gehalten (empfohlen werden allerdings nur 2-3 g/Tag). Solltest Du aber Zweifel bezüglich der Dosierung der Präparate haben, sprich doch am besten mit Deinem Hausarzt. Schöne Grüße, Silvia

und ich dachte vitamin c kann nicht überdosiert sein, weil es der körper ausspült? ungenutzt? was bitte stimmt denn nun - und wo bekomme ich informationen her? lg moni