Hallo Lari,
ich persönlich würde in erster Linie versuchen nicht zu vergessen, dass Körper nicht unverwundbar sind. Menschen sind anfällig für Infektionen, das ist normal und nicht zu ändern. Es gibt nichts auf diesem Planeten, das uns vor Infektionen wirklich schützen kann, auch NEM nicht. Aber wir haben ein Immunsystem, dass dann aktiv wird, sobald wir uns infiziert haben. Ich habe es mir daher angewöhnt, täglich ziemlich viel Vit. C, Zink und Vit D zu nehmen. Vor allem das Zink lässt mich besser über den Winter kommen aber bei Infektionen wie der Grippe, Corona und andere biestigen Vieren, wirkt es natürlich auch nicht (immer). Das muss man einfach akzeptieren.
Grüße, Lisa