Immunsystem

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Immunsystem stärken

Das menschliche Immunsystem ist der Abwehrmechanismus gegen alles im Körper, dass fremd ist. Es hilft dem Körper dabei sich gegen Keime, Viren, Bakterien und Pilze zu schützen, wenn diese Überhand nehmen. Da wir ständig im Kontakt mit der Umwelt sind ist es wichtig das Immunsystem zu stärken. Möglichkeiten sind z.B. eine ausgewogene und gesunde Ernährung, ausreichender und erholsamer Schlaf, Bewegung an der frischen Luft, Saunagänge oder auch Kälteeinflüsse. Besonders bei letzterem macht sich der Körper den Mechanismus der Hormesis zu Nutze. Das bewusste Aussetzen von kurzen Stressperioden lässt das Immunsystem aktiv werden und stärkt es somit.
Ein gesunder Darm und eine ausreichende Versorgung durch Mikronährstoffe durch die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel stärken das Immunsystem ebenfalls.

Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem - Helfer für die Abwehrkräfte

Helfer für das Immunsystem können verschiedene Mikronährstoffe sein. Die kleinsten Bausteine des Immunsystems sind Aminosäuren. Aus ihnen werden alle Proteine des Körpers hergestellt. Auch verschiedene Mineralstoffe sind als Kofaktoren im Energiestoffwechsel ein wichtiger Aspekt zur Stärkung des Immunsystems. Die Versorgung durch Vitamine sollte auch gewährleistet sein.

Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem - Aminosäuren

Das Immunsystem ist aus Proteinen gebaut und Proteine bestehen aus Aminosäureketten. Die kleinsten Bausteine sind hier die einzelnen Aminosäuren. Um das Immunsystem zu stärken, sollte man auf eine ausreichende Versorgung aller Aminosäuren achten. Die essentiellen Aminosäuren lassen sich über die Nahrung aufnehmen oder als Immunsystem stärken Nahrungsergänzung supplementiert werden. Sie lassen sich nicht vom Körper selbst herstellen.

Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem:

  • Immunsystem stärken Nahrungsergänzung: Das Amino 8 im Strunz Shop enthält die acht essentiellen Aminosäuren. Wenn Sie eine explizite Aminosäure nach der Messung im Aminogramm auffüllen möchten, können Sie auch die Mono-Aminosäuren wie L-Lysin, L-Prolin, L-Phenylalanin, L-Methionin, usw. kaufen.
  • Immunsystem stärken Nahrungsergänzung: Das Amino 11 enthält im Vergleich zuAmino 8 zwei semi-essentielle Aminosäuren L-Arginin und L-Histidin sowie Taurin. Diese haben sich für den erwünschten Aufbau des Immunsystems als weitere wesentliche Faktoren erwiesen.

Immunsystem stärken Nahrungsergänzung - Mineralstoffe für die Abwehrkräfte

Einer der wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel für das Immunsystem ist Zink. Diesen Mineralstoff können Sie in unserem Strunz Shop in Pulverform als Zink Vital oder in Kapselform kaufen.

Sie können demnach zwischen Zink Vital und den Zink Caps wählen.

  • Zink und Vitamin C tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.

Genießen Sie Ihr Zink Vital in der Geschmacksrichtung Blutorange egal ob kalt oder heiß. Somit lässt sich auch in der kalten Jahreszeit das Immunsystem stärken.

Immunsystem stärken Nahrungsergänzung - Vitamine für starke Abwehrkräfte

Alle Nährstoffe braucht der Mensch, vor allen Dingen wenn das Immunsystem geschwächt ist. Besonders in Phasen von Krankheiten oder erhöhtem Stress dürfen Sie auf Ihre Vitaminversorgung achten. Um Ihr Immunsystem zu stärken, können Sie die Nährstoffräuber wie Stress, Rauchen, zu wenig Bewegung, Kohlenhydrate und Alkohol meiden. Sie können Ihren Körper auch mit den Nährstoffen versorgen, die er braucht:

Immunsystem stärken Nahrungsergänzung:

  • Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem: Vitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei (auch während und nach intensiver körperlicher Betätigung)
  • Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem: Vitamin D3+K2 unterstützt das Immunsystem
  • Nahrungsergänzungsmittel Immunsystem: Vitamin E ist ein starkes Antioxidans und trägt so zum Schutz von Zellen vor oxidativem Stress bei
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