News

  1. Eiweiß und Abnehmen

    Diäten sind In. Mehr denn je werden in bunten Magazinen neue Wunder-Diäten angepriesen. Ob nun Kartoffel- oder Ananasdiät, Trennkost oder Blutgruppendiät, langfristig erfolgreich scheinen sie alle nicht zu sein.
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  2. Carpe Diem Wellbeing Guide 2006 - Interview mit Ulrich Strunz

    Für den Carpe Diem Wellbeing Guide 2006 spricht Laufpapst Ulrich Strunz über Sinn und Unsinn von Wellbeing-Angeboten und umreißt seine persönlichen Ansprüche an ein Hotel.
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  3. Interview: Warum der Muskel Eiweiß braucht

    Ein Interview mit Prof. Bob Wolfe. Er lehrt und forscht an der Universität von Texas. Er hat über 400 wissenschaftliche Veröffentlichungen publiziert und gilt als führender Experte auf dem Gebiet des Muskelstoffwechsels. Dank seiner Untersuchungen mit markierten Aminosäuren konnte gezeigt werden, wann Aminosäuren in den Muskel eingebaut werden.
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  4. Die Leicht-Lauf-Methode

    Wie sieht der richtige Laufstil aus? Ganz einfach. Betrachten Sie wie ein Kind läuft. Es hüpft, es federt und freut sich. Es läuft auf dem Vorfuß. Das tun Sie nicht. Das können Sie nicht. Weil Sie Jahrzehnte lang ihren Fuß mißbraucht, falsch belastet haben, weil wir alle plattfüßig durchs Leben schreiten.
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  5. BUNTE-Interview zum neuen Buch Mentalprogramm (PDF, 1,2MB)

    Lesen Sie hier das Interview
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  6. Interview Nordic Fitness (PDF, 293kB)

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  7. Die forever young

    Zu Starter- & Vorteilspakete
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  8. Neues Buch 'Mentalprogramm'

    Zu unseren Büchern
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  9. Neue Seminartermine

    Zu den Seminaren
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  10. Neue forever young-Bücher 2005

    Bereits erschienen sind: Sternediät (Jan.), Nordic fitness (Feb.), Fitness Rezepte (Juli)
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