… kann man lernen. Sie erinnern sich? Mein Seminar ab 1990 begann mit dem verheißungsvollen Wunsch:


ERSCHAFFEN SIE SICH SELBST NEU.


Den Weg hin zu dem „neu“ habe ich Ihnen mit sieben Stufen geschildert. Jede einzelne Stufe ausführlich besprochen und dann -- entscheidend - - höchst praktische Gebrauchsanleitungen eingetrichtert. Auch wenn Sie´s manchmal geschaudert hat …

Die Stufe zwei in dieser Aufzählung war:


ZIEL 2
LERNEN SIE, RUHE UND ÜBERSICHT AUSZUSTRAHLEN


Und Ihnen erklärt, dass diese Eigenschaften gekoppelt seien an einen Hormonspiegel. An das Stresshormon Cortisol. Souveräne, gelassene Menschen haben einen niedrigen Cortisol-Spiegel. Auch das ist machbar. Ausdrücklich: MACHBAR.

Ruhe und Übersicht, innere Gelassenheit ist ja zunächst ein ganz persönlicher, auch mir völlig verständlicher Wunsch. „Ich würde gerne einmal diese ganze Aufregung, diesen Stress ablegen und … in mir ruhen, wie es so schön heißt“. Frommer Wunsch. Kenn ich.

Habe ich 45 Jahre nicht geschafft. Bis eine glückliche Hand, in dem Fall die von Hubert Schwarz (mit dem Rad einmal um die ganze Welt) mich mitgezogen hatte und ich lernte, dass der sicherste Weg zur inneren Ruhe der Ausdauersport sei. War mir anfangs sehr zuwider. Inzwischen haben wir mehr Pfeile im Köcher …

Auch diesmal wieder ... Ruhe und Übersicht ist kein Selbstzweck. Ausdrücklich steht hier AUSSTRAHLEN. Es macht für Ihren Ehepartner, für Ihre Kinder, Ihre Mitarbeiter in der Firma einen himmelweiten Unterschied, ob Sie Ruhe ausstrahlen oder wie üblich stressgetrieben herumeiern. Wissen Sie alles. Erneut also betone ich die soziale Komponente. Denn: Der Mensch kann nur in Gemeinschaft leben, kann nur dort überleben.

Inzwischen empfinde ich es als Pflicht jedes einzelnen Menschen, im Umgang mit den Mitmenschen „Ruhe und Übersicht“ auszustrahlen. Fällt mir immer so peinlich auf, wenn ich (tu ich täglich) die Ansprachen im deutschen Bundestag genieße. Da gibt es einige wenige … und da gibt es die Masse. Ausweg? Längst bekannt. Seit 1990 in meinen Vorträgen, seit 1999 in meinen Büchern ausführlich und sehr präzise beschrieben.

Bevor Sie jetzt Geld investieren, eine Warnung: Da müssen SIE SELBST etwas tun … !!! Ooohhh!!!