forever young
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Mit viel Glück und fast völliger Isolierung hätten sie beide die Corona-Krise überstanden. Bisher. Beide über 60 Jahre alt, sie Diabetes, er Bluthochdruck. Risiko-Patienten. Als aufgeklärte Menschen (lesen die Strunz News) waren beide bestens informiert.
Und jetzt hätten sie Angst.
Angst wegen derzeitigen Lockerungen des Lock-Down. Angst, dass eine „zweite Welle“ sie überrollen würde. Dass Corona sie letztendlich eben doch noch „erwischen“ würde.
Einfach Angst.
Wissen die zwei, was hier soeben passiert? Die Chancen, dass das eintritt, was sie beide befürchten, sind dramatisch gestiegen. Wegen ihrer Angst.
Weil das uns alle betrifft, weil wir vor dem Wörtchen „Angst“ ein wenig Respekt entwickeln sollten, weil wir verstehen sollten, was hier abläuft, einmal ganz langsam.
Angst hat zwei Kanäle, unsere Gesundheit, unser Leben zu bedrohen, zu zerstören.
Der Reihe nach:
Heißt andererseits: Sind Sie gut versorgt mit Neurotransmittern und mit essentiellen Stoffen, die diese Neurotransmitter für die Funktion benötigen (Omega 3, Vitamin D, Magnesium etc.) dann entwickeln Sie gar nicht erst Angst. Dann bleiben Sie – hoffentlich – ein Mensch mit Abstand, Überblick, Souveränität.
Nicht umsonst wird Serotonin auch das „Chefhormon“ genannt. Es macht gute Laune und souverän. Die soeben spontan hinter diesen zwei Begriffen aufleuchtenden Bilder hol auch ich mir immer wieder gerne vors geistige Auge….
Fazit: Das Ehepaar hat Recht. Doppelt Recht. Angst macht Sie empfänglicher, empfindlicher für eine mögliche Infektion, Angst entsteht aber auch nicht zufällig. Ist biochemisch nachvollziehbar.
Drum sind all die gut gemeinten, tröstenden Worte wie: „Regen Sie sich nicht auf!“ Oder „nehmen Sie´s doch nicht so schwer!“ oder „das ist doch alles nicht so schlimm!“ so schrecklich…. daneben.
Hüten Sie sich vor Angst. Heißt praktisch übersetzt: Benutzen Sie das Wissen aus diesen News, um Angst gar nicht erst entstehen zu lassen.
Denn Angst, im übergeordneten Sinne, ist eine durchaus „Self fulfilling prophecy“. Verstehen Sie jetzt.