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Es dürfte Ihnen aufgefallen sein, dass in diesen News häufiger von no carb gesprochen wird. Aber Genuss von reichlich Gemüse gefordert. Widerspricht sich. Rein naturwissenschaftlich. Widerspricht sich nicht im übergeordneten Sinne:
Trotzdem macht die Wissenschaft sich zunehmend Gedanken darüber, ob no wirklich no heißen muss. Vergisst in der Regel dazuzusagen, für welchen Zweck.
Bereits 2010 hat man am Beispiel Prostatakrebs (leider nur bei Mäusen) eine Antwort auf die in der Überschrift gestellte Frage gefunden.
Frage beantwortet. Was Krebs angeht (für mich ein besonders strenger Maßstab) scheint also eine etwas „menschlichere“ Diät mit 10% oder sogar 20% KH den gleichen erwünschten Effekt zu haben wie strenge Ketose (null % KH).
Leider findet sich in der Arbeit kein Hinweis, was das für Kohlenhydrate waren. Ich nehme aber an, so etwas wie Weizen. Und zur Verdeutlichung: Bei angenommenen 2400 Kal. täglich wären
Die Arbeit finde ich willkommen und tröstlich. Heißt ja praktisch: Gemüse ist wirklich o.k.
Quelle: Cancer Prev Res 2010 Sep: 3(9): 1124-1131