forever young
Spermidin
spermidinhaltige
Chlorella Alge für
gesundes Altern
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Unser Schlafhormon. Entsteht aus Serotonin. Und das wiederum aus Tryptophan. Natürlich kennen Sie sich hier längst aus.
Melatonin war vor ein paar Jahren (in den USA) eine Modedroge. Man hat diesem Hormon wundersame Wirkungen zugeschrieben. Dieser Hype ist schnell verpufft. Dennoch: Er hat die Forschung angestoßen, beflügelt. So, dass wir heute ein neu erwachtes Interesse an diesem Schlafhormon registrieren können.
Man braucht nur die wissenschaftliche Literatur durchzugucken.
Interessant, dass Melatonin heute als das perfekte Antioxidans gehandelt wird.Lassen Sie mich andeuten
Aber bleiben wir bei der wesentlichen, der Schlafwirkung. Wesentlich deshalb, weil wir das merken und registrieren. Die zellschützende Wirkung merkt man ja erst viele Jahre später. Also los: Wussten Sie, dass manche Medikamente
Ihr Melatonin blocken?
Ihren Schlaf stören?
Melatonin ist eigentlich kein Schlafmittel. Melatonin regelt den Schlaf, den Schlafablauf. Warum das, neben Ihrem Wohlgefühl bei gesundem Schlaf, so wichtig ist, kann man – unerwartet! – auch anders formulieren.
Nachzulesen in: Biol Psychiatry 2016, 1. Juli; 80 (1): Seite 40
Haben Sie das gewusst? Hätten Sie das gedacht? Dass Ihre leichte Schlafstörung solch drastische körperliche Auswirkung haben kann?
Zeigt uns wieder, dass man Menschen komplett behandeln muss. Also beim Infarkt auch nach dem Schlaf fragen muss. Heißt übersetzt in die Molekularmedizin: Dass die Blutanalyse, also das Netz, das wir auswerfen, möglichst groß und feinmaschig sein sollte. Also viele, viele Blutwerte umfassen sollte.
Die Praxis zwingt uns natürlich zum Kompromiss.
Quelle: Dr. Fauteck „Melatonin“. Bei Brandstätter