forever young
Spermidin
spermidinhaltige
Chlorella Alge für
gesundes Altern
Versandkostenfrei ab 60,- €
Eine völlig neue Idee. Wohl erstmals beschrieben von Tennant 2011. Die Idee, dass spezielle Kost, gekonntes Essen Schmerzen verringert, möglicherweise ganz beseitigt.
Ihnen und mir nicht ganz neu: Bitte lesen Sie "Rheuma ist heilbar" vom 12.03.13 oder „Rheuma weg“ vom 10.06.2013. Die hatten ja nun ziemlich schreckliche Schmerzen. Und sind – auch zu meinem großen Erstaunen – jetzt schmerzfrei. Gerade nicht durch Tabletten, sondern durch andere Kost.
Der zentrale Satz von Tennant: „Patienten mit chronischem Schmerz brauchen massiv Eiweiß und möglichst wenig Kohlenhydrate“. Das war`s auch schon. Weshalb viel mehr Eiweiß? Hier hat er sich natürlich Gedanken gemacht und führt vier logische Argumente ein:
Fazit: Tennant hat sich Jahrzehnte mit chronischen Schmerzpatienten beschäftigt. Und empfiehlt heute eine eiweißreiche, kohlenhydratarme Kost mit wenig Salz. Eiweiß schon wegen der Bildung von schmerzstillenden Neurotransmittern, aber auch zum Aufbau von neuem Gewebe wie Knorpel. Zusätzlich empfiehlt er NEM (Supplements), welche Entzündungen entgegenwirken (Omega 3, Antioxidantien etc.).
Wie gesagt, neu. Diese erste Arbeit zum Thema stammt aus 2011. Nach meinen auch mich überraschenden Erfahrungen mit Rheumapatienten kann ich nur sagen: Der Mann hat recht. Freilich meine ich: Wenn schon denn schon. Also nicht Low Carb, sondern No Carb. Schmerzpatienten wie Rheumatiker oder an Fibromyalgie Leidende hören einem übrigens überraschend aufmerksam zu.
PS: Dieses geheimnisvolle Prolin messen wir übrigens routinemäßig in Ihrem Blut. Stichwort Arthrose!