forever young
Spermidin
spermidinhaltige
Chlorella Alge für
gesundes Altern
Versandkostenfrei ab 60,- €
lautet der Titel eines neuen Büchleins von der Ihnen bestens bekannten Daniela Pfeifer. Keto-Expertin in Österreich. Von der wir ja – sollten Sie auch – eine ganze kleine Buchreihe besitzen (Low Carb Basics, Keto Info, Keto Basics etc.)
Nun kennt die Dame sich auch aus in der Ernährungslehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Geht ausführlich darauf ein und verbindet sie mit so modernen Techniken wie Intervall-Fasten. Ich darf ein paar Sätze zitieren:
-Stabilisierung des Blutzuckers
-Optimierung der Stoffwechselvorgänge
-Verbesserung der Darmsituation
Ein außerordentlich vergnüglich zu lesendes Büchlein, in welchem ich endlich einmal auch den drei-fachen Erwärmer verstanden habe. Ein zentrales Konzept der TCM.
Eine elegante Aha-Einsicht auch die Bemerkung, dass Ketonkörper
Ordnende Sätze und Einsichten. Mein Dank wieder einmal an Frau Pfeifer.
Quelle: LowCarb „TCM-Basics“ ISBN 9783749437214