das strunz low carb kochbuch

Über 150 Rezepte: mediterran, asiatisch, urban und Landlust pur

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Produktinformationen

Low Carb und Genuss gehören zusammen! Mit diesem opulenten Kochbuch zeigt der Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz, dass es ein Leichtes ist, sich gesund und fit zu halten. Essen à la Strunz bedeutet: überflüssige Kohlenhydrate streichen, dafür auf hochwertiges Eiweiss und knackfrische Vitalstoffe setzen – kurz, sich genetisch korrekt ernähren. Klingt einfach, ist lecker! Eine moderne Küche mit vielen vegetarischen und auch veganen Rezepten – von mediterran bis asiatisch, von urban bis „Landlust". Aufwändig fotografiert, verführerisch gestaltet: über 150 unkomplizierte Forever-Young-Gerichte für jeden Geschmack. Von der ersten bis zur letzten Seite Strunz pur!

Buch: Paperback, Klappenbroschur
ISBN: 978-3-453-20144-6
Verlag: Heyne

Referenzen

Zufriedene Kunden

Empfehlenswert

„Gute Rezepte mit Anregungen für Eigenkreationen“

Katrin

Sehr gute Rezepte

„Das Buch enthält nach Rubriken geordnete sehr gute Rezepte, die sich bestens umsetzen lassen. V.a. das Brotrezept sowie die Frühstücksvariationen finde ich gelungen“

Claudia

Tolles Kochbuch

„Habe einige Low Carb Kochbücher... Dieses Kochbuch finde ich besonders gut und ansprechend. Macht richtig Lust auf gute Ernährung ! Danke!“

Daniela

Hervorrragend um alte, liebgewonnene Gewohnheiten bezueglich Planung, Einkauf und Zubereitung unserer Tafelfreuden zu ueberdenken und abzulegen!

„Stimulierende Aufmachung! Alles was in der hoch interessanten "Strunzlektuere" angeeignet wird kann hier angewendent werden“

Filannino

super idee

„gute Umsetzung möglich, auch mit weniger Gewürzen ,aber viele Kräuter.“

silvia

alles super !!

„Shop und Produkte sehr zu empfehlen“

Lübben

Kochbuch

„Sind ein paar gute Rezepte und Tipps dabei. “

Jochen

Sehr ansprechend gestaltet

„Tolle Bilder zu den Rezepten, sehr anschaulich gestaltet, leckere Rezepte, die einfach zu kochen sind“

Laura Vinco

gute Rezepte

„Ich nehme mir die Rezepte raus, die für mich umsetzbar sind als Einzelperson, leider muss ich nicht abnehmen, aber ändere meine Ernährung auf nährstoffreicher. Dann verschenke ich es an jemanden, der mehr Leute im Haushalt hat:-) “

Karin

sehr Interessant für mich Leihen

„Mit den für mich Lehrbücher bin ich sehr zufrieden. Diese haben mein Leben voll umgekrempelt in jeder Beziehung. Danke MfG Walter “

Betschl, Walter

Tolles Kochbuch

„Habe schon einige Rezepte ausprobiert und finde diese echt lecker. Gut finde ich auch, dass von Fleisch bis vegan Rezepte dabei sind.“

Kirsten Pfeiffer

Motivierend

„Dieses Buch hat meiner Motivation einen neuen Anstoß gegeben.Habe bisher einige Rezepte ausprobiert, alles hat gut geklappt und war auch nicht kompliziert. Freue mich auf die weiteren Rezepte. “

Any

Tolle Rezepte

„Sehr schönes Buch mit tollen Rezepten, sehr gut aufgebaut und ausgewählt.“

Karin

sehr informativ

„Habe schon einige Rezepte ausprobiert und bin sehr zufrieden“

strickliesel

TOLLES BUCH

„Super tolle Anregungen und Rezepte !!!“

Brigitte

Super leckere Rezepte, leicht nachzukochen

„Mit diesem Buch ist es echt easy auf industrielle Kohlenhydrate zu verzichten. Besonders das Eiweißbrot macht es einem leichter sich von den alten Essgewohnheiten zu verabschieden. Die Rezepte können auch Männer leicht nachkochen. In dem Buch ist für jeden Geschmack etwas dabei. So macht es Spaß!“

Stollen

Super!

„Klasse Buch! Super leckere Rezepte!“

Petra

Einfach genial!

„Top Kochbuch! Es verführt nach der ersten Kochrunde zum ausprobieren sämtlicher Rezepte. Die Gerichte sind sehr leicht nachzukochen und schmecken sehr gut - die ganze Familie liebt es. Toller Aufbau des Buches mit zusätzlich wertvollen Tips!“

roadrunner

Besser gehts nicht.

„Tolle Rezepte, einfach zum Nachkochen (auch mit dem Thermomix), viele nützliche Informationen zu gesunder Ernährung. “

Thea

Ist sein Geld wert

„Schönes Buch auch zum verschenken“

Udo Ohlmann

sehr lebendig gestaltet

„Inhalt vielseitig und sehr interessant“

Elke

So macht Kochen Spaß

„Sehr ansprechendes Kochbuch. Habe schon etliche Rezepte nachgekocht. Sie sind schnell zubereitet und geschmacklich sehr gut. Meiner Meinung nach etwas zu viele Suppenrezepte. So macht gesunde Ernährung und Kochen Spaß.“

W.E.

Mutmacher zur Ketoernährung und zum "ungeliebten" Sport

„Dieses Buch lässt schon beim Lesen umdenken. Die kleinen Hinweise, dass man wirklich nur mal ausprobieren kann, nur eine Minute, ermutigen und wenn man es dann versucht, klappt´s auch noch. Danke für dieses Buch. Es hat mir sehr geholfen. “

Gertraud

Klasse

„Genau das, was ich gesucht habe. Schnelle Lieferung inklusive!“

Brigitte

tolles Buch

„sehr informativ, abwechslungsreiche Rezepte, die nachkochbar sind und - das finde ich echt toll - keine Heerscharen von Küchenhelfern erfordern. Also grünes Licht für alle Berufstätige, die sich gerne vernünftig ernähren ohne stundenlang in der (Alltags-) Küche zu stehen.“

Barbara

Muss man haben

„Ich liebe die Strunz-Bücher. Da kommt man/frau natürlich auch auf die Idee - "wie kann ich das alles denn in die Praxis umsetzen"? Tolle Rezepte, schmackhaft. Ideal. Vielseitig. Gehört unbedingt in die Sammlung.“

Scarlett2017

Immer direkt auf den Punkt

„Ein hilfreicher Begleiter durch die Kochwelt, low Carb wird verständlich, gute "gebrauchsfreundliche" Hinweise und Erklärungen. “

Jutta B.

Sehr gut

„Erfüllt alle meine Erwartungen - zum JahresBeginn Motivation pur “

Eva

Super Rezepte

„Es sind wirklich leckere Rezepte und einfache und alltagstaugliche Gerichte drin. Besonders die Brotvarianten sind gut. Für Schule und Kindergarten eignen sie sich sehr gut. “

BBB

Spitze

„Jetzt gibt es keine Ausreden mehr Gesunde Ernährung kann so einfach und abwechslungsreich sein. Abwechslungsreiche Rezepte. Danke“

sonnenblume2805

damit schaffst du es...

„dich gesünder zu ernähren etwas leckeres zu essen dranzubleiben tolle Bilder!“

GG

Beste Bearbeitung

„Wie immer schnell und perfekt geliefert. Besten Dank und schöne Weihnachten. LG Anne Geyer“

anne.geyer2

Bestes Buch1

„Das (meiner Meinung) beste Buch bisher! Tatsächlich umsetzbar und sehr anregend geschrieben. Neben den viele Tipps, Erklärungen und den tollen Rezepten sind für mich die Zitate das Sahnehäubchen (mit Xylit :-)). Eine Gesunde Ernährung ist immer noch die Basis für unsere Gesundheit. Weiter so! “

Spin

*Top*

„Das Buch ist wirklick klasse gemacht. Habe schon die ersten Rezepte durch und schmecken einfach nur lecker. Leicht nach zu kochen mit wenig Aufwand. Das schafft jeder:) Danke Herr Strunz, 10 Sterne von mir **********“

Peggy
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