Forever Young

  • Ernährung
    01.09.2026
    Soso, mal wieder sei rotes Fleisch gefährlich…

    Die Frankfurter Rundschau lässt sich zu folgender Überschrift hinreißen: „Studie deckt die größten Risikofaktoren für Brustkrebs auf – rotes Fleisch gefährlicher als ...

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    Robert Krug

  • Ernährung
    31.08.2026
    Alzheimer durch Pilze? Die Rolle von Eisen & Co.

    Heißes Thema in der Forscherwelt ist derzeit Alzheimer – und die Rolle von...

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    Marion Meiners

  • Ernährung
    30.08.2026
    Warum werden eigentlich 3–5 Gramm Kreatin täglich empfohlen?

    „Wenn ich mich normal ernähre, komme ich doch niemals auf 5 Gramm Kreatin am Tag. Warum wird diese Menge dann überall ...

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    Kyra Kauffmann

  • Ernährung
    29.08.2026
    Neues aus der Jodforschung

    Seit vielen Jahren begleite ich Patienten dabei, versteckten Jodmangel...

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    Kyra Kauffmann

  • Bewegung
    28.08.2026
    Zu wenig und zu viel …

    Neulich in meiner Praxis: Ein Mann Anfang vierzig kam mit heftigen Schulterschmerzen zu mir. Schon beim Ausziehen seiner Jacke ...

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    Dipl.-Biol. Ursula Bien

  • Bewegung
    27.08.2026
    Guter Schlaf ist Muskeltraining

    Training schafft den Reiz zur Bildung neuer Muskulatur. Im Schlaf wird dieser Reiz schließlich in neue...

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    Dr. Kristina Jacoby

  • Ernährung
    26.08.2026
    Warum auch unsere Hormone Fett lieben

    Heute wird es spannend! Sie haben erfahren, dass fast jeder zweite Athlet von einer zu geringen Energieverfügbarkeit betroffen ist. Sie haben auch gelernt, Ihre ...

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    Justus Mörstedt

  • Ernährung
    25.08.2026
    Ein Geheimnis von Low Carb!

    Die Forscher um Jonathan Purnell haben sich bereits vor über 20 Jahren gefragt, was das Geheimnis einer Ernährung mit reduzierten ...

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    Robert Krug

  • Ernährung
    24.08.2026
    Alzheimer – Pilze unter Verdacht

    Man findet nur (vielleicht), wonach man sucht. Oder auch: Nur wer sucht, der findet... Das gilt nicht nur ...

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    Marion Meiners

  • Bewegung
    23.08.2026
    Das Wolffsche Gesetz: Warum vor allem Krafttraining unsere Knochen stärkt

    Viele Menschen denken bei Knochen an etwas Starres und Unveränderliches. Tatsächlich ist jedoch ...

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    Kyra Kauffmann

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