Forever Young
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Bewegung16.07.2026Der Vagusnerv und das gesunde Altern
Tag für Tag zeigt sich: Ein starkes Nervensystem wirkt wie ein Bremser bei ...
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Bewegung16.07.2026Vom Körper, den Sie verdienen
Bewegung ist Freiheit: Wie federleicht könnten Sie sich fühlen, wenn Sie wieder schmerzfrei durch den...
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Denken15.07.2026Das neue Buch von Dr. med. U. Strunz: 77 Tipps gegen Krebs
Es fühlt sich merkwürdig an, dieses Buch anzukündigen, jetzt, wo Dr. med. Ulrich Strunz nicht mehr lebt. Es fehlt etwas, seit er ...
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Ernährung14.07.2026Hohes LDL verlängert das Leben!
Ich hatte schon mehrfach darauf hingewiesen, dass LDL nicht der „Übeltäter“ einer koronaren ...
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Ernährung13.07.2026Cochrane-Review: Amyloid-Antikörper wirkungslos
Uh, oh, das sind ja völlig ungewohnte Töne aus der Forscherwelt: In einem neuen Review des...
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Ernährung12.07.2026Volltreffer
Erstaunlich, von allen, auch von Ihnen gänzlich unerwartet hat „der Staat“ ...
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Ernährung11.07.2026Buchbesprechung: „Tryptophan / 5-HTP“ von Dr. med. Bernd Guzek
Als ich vor etwa 25 Jahren mit dem, was man heute „Burnout“ nennt ...
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Denken10.07.2026… und dann noch lächeln!
Sie haben genau – also gefühlt – verstanden, dass man sein Leben...
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Denken09.07.2026Gewonnen wird zuerst im Kopf
Dass ich damit Recht habe, durften Sie kürzlich live im Fernsehen verfolgen. Es klingt erzieherisch, aber...
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Denken09.07.2026Schlaf beeinflusst das biologische Alter
Nächtlicher Schlaf dient nicht der Erholung allein, sondern wirkt als Schutz für...