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Ist auch so eine elegante Entschuldigung, nicht laufen zu können. „Herr Doktor, ich hab´s am Meniskus“. Durfte ich mir soeben wieder anhören von einer fröhlichen Dame. Sie könne nicht einmal stramm spazieren gehen wegen der Schmerzen. Natürlich habe man ihr eine Operation empfohlen. Aber da habe sie Hemmungen. Ob ich einen Ausweg wüsste?

Herzbeschwerden haben wir Menschlein sehr, sehr häufig. Aus den verschiedensten Gründen. Das dumme ist: Regelmäßig bekommen wir dabei Angst aus gutem Grund. Wir wissen zu viel. Wir wissen zu viel Schreckliches. Wir wissen, dass ein Herzinfarkt, dass ein plötzlicher Herztod auf Grund von Rhythmusstörungen durchaus auch sogenannte „Gesunde“ überfallen kann. Also nehmen wir ein Warnsignal wie Herzschmerzen zu Recht ernst.

… welches gelegentlich weh tut. Extra-Schläge produziert. Den Sportler beunruhigt. Völlig zurecht. Dumm nur, wenn der kluge Sportler den Kardiologen aufsucht, gründlich untersucht wird, und nichts gefunden wird. Dumm deshalb, weil er die Beschwerden ja unverändert weiterhin verspürt. Und beunruhigt ist.

Ein beliebter Begriff in wissenschaftlichen Arbeiten. Da geht´s regelmäßig ums Gehirn. Um Ihre Aufmerksamkeitsspanne. Um Ihre Konzentrationsfähigkeit. Kurz und gut: Um Ihr Denkvermögen.

Titelstory des SPIEGELS 39/2016. In diesem gelungenen Artikel finden Sie viele überzeugende Argumente, weshalb der Mensch unbedingt laufen müsse. Laufen um seine Gesundheit, um sein Lebensglück, buchstäblich um sein Leben. Für diesen Artikel danke ich dem SPIEGEL ausdrücklich.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

… dürfen extreme Diätformen ganz ohne Kohlenhydrate durchgeführt werden. Sie seien nämlich „umstritten“, wie Spiegel online schreibt.

haben uns auf die Spur gebracht. Auf die Spur des Perpetuum mobile. Der unerschöpflichen Energie. Die Basis dessen, was Frodeno (Körperfett 3%) soeben in Hawaii beim Ironman ein zweites Mal demonstriert hat: Zu gewinnen. Aber wie!

Ein weites Feld. Es geht um Schaden an Ihrer Seele. Den Sie genauso gut Depression oder Burn-out nennen können. Wenn Sie innerlich erschöpft der Welt nicht mehr standhalten können. Was tut man dann? Wie hilft man Ihnen?

Beschäftigt Sie, liebe Patienten, immer häufiger. Fällt mir auf. Jeder zweite kennt in seiner Verwandtschaft oder Bekanntschaft einen dementen Menschen. Das kann eine wirklich schreckliche Begegnung bedeuten. Bringt Sie zum Nachdenken. Und weil wir – leider, leider – die Kontrolle über unser Leben verlieren (in Politik genauso wie im Alltag), bekommen wir Angst. Verständlich. Angst vor Demenz.