Im Jahr 2017 ging der Nobelpreis für Medizin an drei US-Forscher für die Erforschung so genannter zirkadianer Rhythmen, also unserer inneren Uhr. Wir wissen heute, dass wir durch Lichteinflüsse ...
Der deutsche Melatoninforscher, Dr. med. Jan Dirk Fauteck, bezeichnet Melatonin als das „Schweizer Messer unter den Hormonen“.
Die meisten kennen es als das Schlafhormon, das gerade zu Beginn der Nacht ...
Ich habe kürzlich das sehr interessante Buch „Die moderne Steinzeiternährung“ von Bill Schindler gelesen. Bill geht in seinem Buch natürlich der Frage nach, was ...