Forever Young
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Ernährung30.11.2016Sport ohne Kohlenhydrate?
Mir undenkbar. Mir als Praktiker. Aber auch theoretisch undenkbar, wenn es um Hochleistungssport geht. Um anaerobe Zustände.
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Bewegung30.11.2016Lauf los!
Sie denken mir zu viel. Sie denken zu viel nach. Das hindert Sie am … leben.
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Ernährung29.11.2016Krebs besiegt?
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Bewegung29.11.2016Werden Sie wieder zum Kind
Sie verstehen diesen Satz intuitiv. Zurück zur Spontanität, zur Unbeschwertheit, zum „Hüpfgefühl der Seele“. Leicht gesagt. Kann nicht funktionieren. Schließlich tragen Sie jetzt Verantwortung, haben Sorgen, der Stress frisst Sie auf.
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Ernährung28.11.2016Medizin ist Vergangenheit
Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.
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Bewegung28.11.2016Verletzungen durch's Laufen
sind häufig. Sind besonders häufig bei Lauf-Anfängern, natürlich. Aber auch Menschen, die jahrelang Marathon laufen, fangen sich regelmäßig Verletzungen am Muskelapparat genauso wie an Gelenken ein.
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Ernährung27.11.2016Die Wunderheilung am Sonntag
Ein bisschen Aufheiterung nötig? Mal was Nettes? Tröstliches? Vielleicht sogar Lehrreiches? Na, dann lassen Sie sich doch den heutigen Sonntag durch zwei klitzekleine Storys versüßen. Zwei Wunderheilungen.
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Denken27.11.2016Leonard Cohen (82)
Sei tot. Wird berichtet. In meinen Augen eine völlig sinn-freie Nachricht. Was für ein Maschinen-Denken… Leonard Cohen ist unsterblich in meinem Herzen und in den Herzen vieler Millionen. Er lebt für mich seit 50 Jahren und – hoffentlich – weitere 40 Jahre in Melodien, in Klängen, Liedern, von welchen ich das Schönste unten einfach aufgeschrieben habe.
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Denken26.11.2016Die Kraft
Die Kraft des Windes trägt den Adler hoch hinaus, in weite Fernen ohne jegliche Anstrengung. Der Adler breitet seine Flügel aus und… das war´s auch schon. Er muss sich eben nicht abstrampeln, so wie wir Ameisen, die wir neidisch nach oben gucken, ihn aber nie erreichen werden.
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Ernährung26.11.2016Ihr Körper hat Hunger
Tag-täglich. Und was tun Sie? Sie füttern ihn. Einverstanden. Sie füttern ihn mit Müll. Mit Abfall. Mit Schrott. Erinnern Sie sich?