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Körperliche Faulheit bringt Sie um. Eine nüchterne Feststellung. Immer wieder neu bewiesen. Dabei muss man das Ganze gar nicht so böse formulieren. Der normale Alltag bringt Sie bereits um. Was heißt hier Alltag?

Klingt fast unglaublich. Teilt mir eine Dame aus der Schweiz überglücklich mit. Handschriftlich. Aber vielleicht können wir alle, meine Damen, aus diesem Brief etwas lernen?

Schreibt mir ein besorgter Papa. Es geht um den Sohnemann. Papa jedoch ist klug, weiß um Empathie und beginnt sein Mail so ganz anders. Nämlich zunächst einmal mit sich selbst:

Wird ja nicht geschätzt. Wird entweder als unbedeutend untergebuttert oder, wenn wahr und wichtig, als populistisch diffamiert. Ein wunderschönes kleines Beispiel liegt soeben vor mir. Schickt mir eine junge Dame einen kurzen Zeitungsausschnitt, den sie dann handschriftlich kommentiert. Darf ich?

Dieser Satz findet immer und immer wieder neue Bestätigung in Studien. Dabei scheint das Ganze doch selbstverständlich. Mir so wichtig sind neue Studien deshalb, weil immer häufiger gezeigt wird, dass Fitness noch sehr viel mehr lohnt, als wir bisher angenommen haben.

kredenzt uns Bettina das Geheimnis eines glücklichen Lebens. Die ganze Medizin in einem Teelöffelchen. Fast unglaublich. Nachzulesen im Forum am 27.01.2014. Hier geht es endlich einmal um wichtige Sachen.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Saß mir soeben gegenüber. Junge Dame, schlank, bildhübsch, glatte Haut, aber seit einem Jahr Psoriasis. Schuppenflechte. Erst ein Herd, jetzt immer mehr. Am Boden zerstört. Was hat sie getan? Das klügste, was man tun kann:

Ihr betont eure Tüchtigkeit, euer Verantwortungsgefühl, euren Stress, eure 80 Wochenstunden. Und wollt einfach nicht hören, wenn ich das Geheimnis eines wirklich erfolgreichen Lebens erzähle: Sport. Laufen. „…Dafür habe ich keine Zeit“. Nix verstanden.

Manchmal bin ich versucht, das Verfassen dieser News an Sie abzugeben. Viele von Ihnen sind nämlich genauso schlau wie ich, lesen, sind informiert und machen sich Gedanken.