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So stelle ich mir die Zukunft vor. Die Zukunft der Medizin in Deutschland. Fröhliche, schlanke Menschen, die – nein, nein, nicht unverwundbar sind – die aber wissen, wie es geht. Wie man den Zivilisationskrankheiten buchstäblich davonrennt.

Konnte auch ich nicht mit 20. Habe ich - glaube ich – gelernt mit 70. Ein kleines bisschen Abstand. Ein bisschen mehr Vernunft, ein bisschen Gelassenheit.

Macht Hirn kaputt. Hatte ich Sie soeben – sanft andeutend – wissen lassen (News vom 09.04.15). Und Ihnen damit meinen persönlichen Eindruck geschildert.

Diesen Newsbeitrag finden Sie auf www.drstrunz.de.

Erklärt mir ein Arzt. Ein Kollege. Nach einem ganz persönlichen Schlüsselerlebnis. Wie so oft, müssen wir ja erst aufwachen. Heißt anders herum: Wir schlafen. Wir schlafen uns durchs Leben. Macht nichts. Der Nachbar schläft ja mit.

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Psychologe an der Harvard-University. Hatte eine durchweg naturwissenschaftliche Auffassung von Psychologie. Sein Thema die Verknüpfung von Bewusstseinszuständen (Gefühle) und Gehirnzuständen. Eine Trennung von Körper und Geist galt ihm nicht.

Lese ich 2015 im Spiegel. Scheint also eine wesentliche Erkenntnis 2015 zu sein. Müssen auch Sie lächeln. Auch Sie haben registriert, dass man banale, selbstverständliche Lebensweisheiten eben nicht als gegeben annehmen darf.

Ein Experte. Ein erfahrener Mann. Hat Ernährung studiert am eigenen Leibe. Und weiß mehr, so sehr viel mehr über gesunde Ernährung als unsere Deutsche Gesellschaft für Ernährung.

Ist „ein plötzlicher Leistungseinbruch des Körpers in Folge eines Mangels an Kohlenhydraten“. Der Schrecken jedes Ausdauersportlers. Und als „Unterzucker“ der Schrecken jeder überarbeiteten Hausfrau. Weiß ich deshalb, weil Sie es mir erzählen. Fast täglich. Hungerast ist kinderleicht machbar: