Ich? Mich? Kann ich nicht. Schaff ich nicht. Bin zu müde, zu schlaff, hab keine Energie.

Dieses typische Zitat fiel mir ein nach einem Blick in die Bildzeitung (17./19.2.26): gleich zweimal hintereinander ein Traumkörper. Die hatten beide, schlaff und fett, beneidenswert Muskeln aufgebaut. Jetzt schlank und fit.

Wie? Banal. Wissen Sie ganz genau:


  • Krafttraining
  • Viel mehr Eiweiß
    (120/180g täglich)


Das war´s. Laut Bild. Ansteckend. Macht neidisch. Und da fiel mir ein, weshalb Tausende jetzt zwar gucken, aber … siehe obiges Zitat.

Dabei haben die ja Recht. Wenn die ENERGIE fehlt, nützen Ratschläge, sogar Einsicht gar nichts. Gilt übrigens für die gesamte forever young-Idee. Gilt auch für den Weg in die Gesundheit bei chronischen Erkrankungen. ENERGIE ist das A und O.

Was tun? Lesen. In Briefen, die vor mir liegen:


  • Ich bin 30 Kilo leichter, fit, aktiv, energiegeladen, total positiv gestimmt …
  • Fühle mich wie ausgewechselt … viel mehr Energie!!!
  • Auch mich haben Sie befreit … von Müdigkeit und Abgeschlagenheit.
  • Mir fehlte die Energie. Heute springe und renne ich wie ein kleines Rehlein.
  • Es durchströmte mich ein unbeschreibliches Gefühl, eine Leichtigkeit, innere Ruhe, … ich fühle ich hervorragend und voller Energie.
  • Und freue mich wie ein Kind über die Energie, die ich wieder habe.


Schöner kann man´s nicht beschreiben. Und bei allen war es das gleiche Rezept (folgt). Und denken Sie nur … von der Energie bleibt ja vielleicht etwas übrig für den Schreibtisch, für die Kindererziehung, für Blumen, überreicht Ihrem Ehegespons …

Tatsächlich geht ohne Energie gar nichts. Weder Gesundheit, noch Fitness, noch Lebensglück, … noch Liebe.

Also gut, kapiert. Auch das mit dem Fitnessstudio und den 120 Gramm Eiweiß. Wenn ich sie denn habe, die ENERGIE …

Rezept? Banal. Einfach nachlesen. Stöbern. Steht alles schon da. Büchlein bereits vor vier Jahren erschienen. An Ihnen vorbei gegangen?

Und DASS DAS KLAPPT, zeigen Ihnen die Zitate oben. Wo noch einmal lesen Sie solche Herzensergüsse so gehäuft … und ich könnte Ihnen Hunderte weitere bieten.

Wann endlich geht Ihnen auf, dass FOREVER YOUNG in Wahrheit ein Himmelsgeschenk ist? Und nachweislich (siehe oben) funktioniert …