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Neueste Rezepte

  1. Fisch-Gemüsepfanne mit Kokosmilch

    Fisch-Gemüsepfanne mit Kokosmilch

    Fisch auftauen, falls TK-Fisch verwendet wird. Gut abtropfen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden...
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  2. Kokos-Obstsalat mit Kokos-Chips

    Kokos-Obstsalat mit Kokos-Chips

    In 10 Minuten zubereitet und auch einfach. Für einen perfekten Start in den Tag.
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  3. Lachs-Sushi

    Lachs-Sushi

    Sushi mal anders: Der Lachs bildet die Außenseite und in ihm befindet sich ein leckerer Mix aus Frischkäse und Gurken.
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  4. Thai-Tofu-Curry

    Thai-Tofu-Curry

    Wenn man Lust auf asiatisches Essen bekommt, ist das Thai-Tofu-Curry bestens dafür geeignet.
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  5. Chiliburger mit Gurken-Salsa

    Chiliburger mit Gurken-Salsa

    Köstliche Burger aus Putenschnitzel mit einer Salsa aus Gurke und Rettich.
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  6. Vanille-Quark-Waffeln

    Vanille-Quark-Waffeln

    Luftig lockere Waffeln aus whey protein isolate Vanille-Quark, Magerquark, Leinsamen und gemahlenen Haselnüssen.
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  7. Heidelbeer-Pancakes

    Heidelbeer-Pancakes

    Purer Genuss mit einer extra großen Eiweißportion und mit Heidelbeeren verfeinert.
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  8. Eiweiß-Walnuss-Brot

    Eiweiß-Walnuss-Brot

    Brot genießen, aber Low Carb und mit Eiweißpulver: Sehr leckeres Eiweiß-Walnuss-Brot.
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  9. Spargel mit Gemüsesugo

    Spargel mit Gemüsesugo

    Perfekt für die Spargelzeit: Spargel mit Schinken und Gemüsesauce.
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  10. Mandel-Rosinen-Pancakes

    Mandel-Rosinen-Pancakes

    Nussig leckere Protein-Pancakes mit Mandelmilch, gehackten Mandeln und Rosinen.
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  11. Exotische Banana-Pancakes

    Exotische Banana-Pancakes

    Exotische Protein-Pancakes mit Bananen, Kokosflocken und kokosöl.
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  12. Low Carb Hähnchencurry mit exotischer Note

    Low Carb Hähnchencurry mit exotischer Note

    Low Carb Hähnchencurry mit fruchtigem Sanddorn-Mango-kokosöl für die exotische Note
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