Rezepte

Sesam-Tofu-Omelette

Lachs mit Brokkoli und Macadamianüssen

Frischer Salat mit Meeresfrüchten

Low Carb Nudeln aus Zucchini, Möhren und Spargel mit Bolognese

Leckere Asiatische Gurken - Hähnchen - Pfanne

Festliches Hauptgericht für die Weihnachtstage - Entenbrust mit Pastinakengemüse

Würzig gebratene Champignons in nur 20 Minuten. Schnell und einfach in 20 Minuten fertig.

Köstlicher Auflauf mit Aubergine, Zucchini, Spitzpaprika, Oliven und Kräutern.

Leckeres Hauptgericht mit Kohlrabi und Hackfleisch. Verfeinert mit Crème fraîche und Käse.

Fisch auftauen, falls TK-Fisch verwendet wird. Gut abtropfen, trocken tupfen und in mundgerechte Stücke schneiden...

In 10 Minuten zubereitet und auch einfach. Für einen perfekten Start in den Tag.

Sushi mal anders: Der Lachs bildet die Außenseite und in ihm befindet sich ein leckerer Mix aus Frischkäse und Gurken.