77 Tipps für einen gesunden Darm
Unser Superorgan stärken und schützen – Krankheiten wie Morbus Crohn, Neurodermitis, Depressionen und Alzheimer vorbeugen und heilen
Auf Lager
Versandkostenfrei ab 89,- €
E-Mail: support@strunz.com
Telefon: +49 961 2049 8399
Produktinformationen
Darmprobleme sind weit verbreitet, werden aber oft nicht ernst genommen oder erst gar nicht erkannt. Häufig mit schlimmen Folgen: Denn viele chronische Erkrankungen – von Krebs über Alzheimer und Diabetes bis hin zu Gelenk-, Haut- und Depressionserkrankungen – haben ihren Ursprung im Darm. Neben Stress und Bewegungsmangel setzt besonders unsere Ernährung diesem wichtigen Organ zu.
Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz belegt anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, wie Darmprobleme entstehen und wie wir vorbeugend und heilend einwirken können: Mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.
Mit einleuchtenden Fakten, Praxis-Tipps und Selbst-Checks: Dr. Strunz motiviert zu einem darmgesunden Lebensstil!
ISBN: 978-3-453-60632-6
Heyne
Taschenbuch, Broschur, 224 Seiten, 13,5 x 20,6 cm
Zufriedene Kunden
Sehr interessant und kurz zusammengefasst
„Sehr gut bis gut, das strukturieren über Tipps ist nicht immer optimal “
Super Infos
„Viele tolle Tipps, gut erklärt, jederzeit wieder “
verdienter Bestseller
„wie alle Dr Strunz Bücher sehr lehrreich, gute Praxistipps, das Buch sollte jeder zuhause in seiner Bikliothek haben!“
Tolles Buch
„Da ich leider selbst von Darmkrankheit betroffen bin, konnte ich viel für mich mitnehmen und umsetzen. “
Bücher
„Die Strunz-Bücher bringen vieles auf den Punkt! Klar und deutlich. Besten Dank für immer wieder neue Ausgaben mit aktuellstem Stand. Das hilft allen weiter, die fit sein wollen und bereit sind, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Immer wieder sind seine Bücher hoch motivierend und wahre Helfer!“
Ratschläge vom A bis Z
„Ein hochinteressantes Buch über Mikrobiom des Menschen. Das Buch ist sehr einfach, aber gleich wissenschaftlich geschrieben. Nach dem Lesen bekommt man eine klare Vorstellung davon, wie fast alle Erkrankungen entstehen, wie man sie vermeiden kann und wie man sich ernähren sollte. Herr Dr. Strunz, vielen, vielen Dank für Ihre Arbeit!“
ich zitiere die Rückseite des Buchumschlages oben:
„Tolles Buch! Zeigt auf, wie wichtig das Darmsystem für unsere Gesundheit ist und damit verbunden, was wir zu unserer (Darm-)Gesundheit beitragen können und wie wir so auch unser Immunsystem und uns selbst unterstützen! Herzlichen Dank an Dr. Ulrich Strunz für ein weiteres sehr interessantes und gelungenes Werk! “
Absolut empfehlenswert
„Ich bin erst auf den ersten 40 Seiten, aber das Buch hat mir schon viele AH Momente gebracht. Sehr interessant und eine sehr gute medizinische Erklärung. Ich freue mich auf den Rest des Buches und die Erkenntnisse die ich für mich gewinnen kann. Endlich ein Buch, was mir meine ganzen Fragen beantwortet“
Sehr anschaulich und hilfreich
„Versand top - Buch sehr gut. Nach 10Jahren Symptombekämpfung endlich ein Lichtblick die genaue Ursache zu finden und zu heilen. Danke“
Wie immer TOP
„Ein muss für jeden“
hilfreiches Buch
„wie jedes Buch von Dr. Strunz, hilfreich, keine Frage bleibt offen, man kann wirklich was damit anfangen, wer einen gesunden Darm bekommen will, sollte es lesen und natürlich anwenden“
Das Buch sollte jede (r) lesen
„ganz hervorragend geschrieben“
So hilfreich
„Gut erklärt, inhaltlich sehr umfassend, sofort umsetzbar, viele Skizzen zum besseren Verständnis, sehr strukturiert und viel mehr als nur 77 Tipps ☺️“
Sehr informative Zusammenfassung aller Aspekt
„Durch die Aufgliederung der Problemstellung in 77 Kapitel ist eine komprimierte, verständliche Darstellung erreicht.“
Buch 77 Tipps für einen gesunden Darm
„Habe noch keine Zeit gehabt, es gut durchzulesen, bin aber überzeugt, dass es sein Geld wert ist und ich gute HInweise bekomme, wie auch aus anderen Büchern von Dr. Struntz!“
Sehr gut und informativ
„Tadellos wie immer “
Sehr wertvolle Tipps
„Wieder ein erstklassiges Strunz-Buch mit vielen sehr wertvollen Tipps für einen gesunden Darm. Absolut empfehlenswert “