P.S.: Betreffend bipolarer Depression und PTBS lohnt es sich das Buch von James Greenblatt (Klinikleiter): "Lithium - Das Supermineral für Gehirn und Seele" zu lesen. Niedrig dosiertes Lithium in Mengen von 5 - 30 (bis zu 40) mg elementaren Lithium aus Lithiumoratat werden vor allem bei bipolarer Depression, jedoch auch bei PTBS empfohlen. Im Vergleich dazu sind die konventionellen Lithium-Therapien mit 600 - 1800 mg Lithiumcarbonat nicht frei von Nebenwirkungen und möglichen Komplikationen. Greenberg therapiert erfolgreich seit über 25 Jahren mit niedrig dosierten Lithiumoratat. // Gegenanzeigen: Zink-Defizit, Schwangerschaft, (unerkannte/unbehandelte) Schilddrüsenunterfunktion.
Ansonsten ist es recht schwierig, zu diesem Thema gescheite Literatur zu empfehlen. Ein Buch, dass von Peter Smith und auch schon von einem Teilnehmer im Forum zu dieser Thematik generell genannt wurde: Datis Kharrazian. „Was ist bloß mit meinem Gehirn los?“ (Über Amazon einsehbar.)