Forum:Bluttuning - Farbiger Urin

Hallo,

ich nehme nun einen B-Komplex und mein Urin verfärbt sich dadurch. Habe bereits gelesen, dass dies "normal" sein kann, da der Überschuss vom Körper ausgeschieden wird.

Dennoch denke ich, es ist ja doch einige Stunden erst mal im Körper, bevor es ausgeschieden wird und hat also doch auch eine Wirkung in der Zeit. 
Meine Frage, kann ich es trotzdem weiter nehmen oder ein anderes Präparat suchen ?

Gruß Kirsten

Hallo Kirsten,

die stärkere Gelbfärbung des Urins habe ich immer als völlig unproblematisch empfunden.

Ein anderes Präparat würde ich mir eventuell aus anderen Gründen suchen:
Sind die B-Vitamine bioaktiv?
Beispielsweise weiß ich, dass ich B9 nicht gut in seine bioaktive Form wandle,
das ist genetisch bedingt einfach so.
Deshlab achte ich darauf, B9 nur in seiner bioaktiven Form zu mir nehme.

Viele Grüße
SK

... Deshalb achte ich darauf, B9 nur in seiner bioaktiven Form zu mir zu nehmen.

Schade, dass man seine Beiträge nicht nachträglich editieren kann.

Hallo, 

vielen Dank für die Rückmeldung.

Es steht "Folat", ist das die bioaktive Form ?

LG

Kirsten

Hallo Kirsten,

ja, Folat ist eine bioaktive Form der Folsäure.

Viele Grüße
SK

Ganz lieben Dank für die Antwort.

LG

Kirsten

Hallo Kirsten,

die Gelbfärbung stammt vom Vitamin B2, das ist Riboflavin. Darin steckt das lateinische Wort für gelb, nämlich flavus.

Riboflavin sorgt als Farbstoff E101 für eine schöne gelb-orange Färbung. Damit sieht ein Käsekuchen, bei dem man Eier sparen will, gleich viel appetitlicher aus, wird billiger und die Veganer freuen sich besonders.

Folat ist in vielen Lebensmitteln enthalten, vor allem in grünen Blättern, und ist benannt nach dem lateinischen Wort folium für Blatt.

Folsäure wird künstlich nachgebaut.