03.07.2020
Hallo zusammen,
ich habe heute meine aktuellen Ergebnisse des Aminogramms erhalten.
Ich muss scheinbar noch mehr Eiweis zu mir nehmen... dabei ernähre ich mich gefühlt mindestens zur Hälte von Fleisch, Eiern, Eiweißpulver usw.
Aminosäuren die ich gesondert substituiert habe wie Taurin und Tyrosin sind hingegen ziemlich hoch (beide um die 180 µmol/l)... also ankommen tut schon was wenn ich genug nehme...
Was mir aber schon seit ich mit den Aminogrammen Ende 2018 angefangen habe auffällt ist die Glutaminsäure.
Ich bekomme sie einfach nicht nach oben - der aktuelle Wert ist 127 µmol/l - also sogar vom Labor am unteren Rand. Dr. Strunz hat den Wert gar nicht in seiner Aufstellung.
Infos zu Glutaminsäure finde ich kaum - nur zu Glutamin selbst und das in Massen
Ist diese Aminosäure wirklich wichtig oder ist es egal wenn sie nicht so besonders hoch ist solange die Essentiellen stimmen?
Kann mir jemand ein bisschen was dazu sagen
Wäre wirklich sehr nett :-)
LG Sue