07.04.2024
Hallo Micha,
Strategie: Darm in Ordnung bringen (Stuhlprobe einschicken, kann man selbst machen. z.B. IMD oder Labor Hauss in Eckernförde) Nahrungsmittel, die man nicht verträgt (z.B. sind es häufig Weizen :-))), Milchprodukte, Gemüsesorten, die erst spät zu uns kamen wie Paprika etc. Auch da gibt es Tests. (nicht billig) und den Darm eben. Candida usw. Probiotika..
Natürlich sollten Deine anderen Blutwerte stimmen. Gesamteiweiss, einzelne Aminos etc., Calciumwert(nicht zu wenig und nicht zu viel) Zink ist wichtig.
Es gibt kein NEM alleine, das hier Abhilfe schafft.
Gute Besserung
Carmen