Forum:Bluttuning - Kur mit Aminosäuren

Hallo Annette,

wenn Du nicht gerade mindestens in den letzten 6 Monaten täglich mehr als 2 gr Eiweiß pro kg Körpergewicht zu Dir genommen hast: ja, ist sinnvoll.  Falls Du das gemacht haben solltest: kann immer noch sinnvoll sein.

Hängt wohl auch davon ab, was Du unter "Kur" verstehst ;-)

Ich persönlich habe seit 3-4 Jahren mehr als 1 gr Eiweiß pro kg Körpergewicht zu mir genommen, häufig auch mehr als 2 gr, und ich war kürzlich beim Doc messen: Einige Aminos sind gut, eine sehr gut, und drei sollten besser sein.

Mein Gesamteiweiß ist mit 7,02 bei mir trotzdem bescheiden. (!)

"Zuviel Eiweiß" schafft man kaum.

Viele Grüße
Andrea

Liebe Forums-Mitglieder,

Ist es Sinnvoll, eine “Kur“ mit Aminosäuren zu machen, ohne vorher den Eiweissspiegel gemessen zu haben, als Immunbooster sozusagen?

LG Annette