Forum:Bluttuning - Magnesiumspiegel erhöhen-schwitze wie verrückt

ich nehme jetzt das Mg in verschiedenen Formen, als Zitrat, Orotat und Bisglycinat. Von allem wird mir schön warm..

Es scheint also bei mir am Mg zu liegen. Das Wort "Schwitzen" passt nicht richtig, mir wird nur warm davon. Glutenunverträglichkeit wurde von Doc getestet, da war nix, meine SD ist wieder zu niedrig eingestellt (TSH ist bei 2,5 also so schlecht wie noch nie zuvor, bei Hashi sollte der TSH um die 1 herum sein..), das L-Thyroxin muß noch rauf..

Vielleicht liegt das aber auch daran, daß bei mir einige Werte zu niedrig waren (Zn, Mg, B12 und Eisen) und der Körper sich noch an optimale Werte gewöhnen muß? Egal, ich nehme das Mg jedenfalls weiter, es entspannt mich zuverlässig..

Schwitzen kann auch ein Grund für Glutenunverträglichkeit oder Schilddrüsenunterfunktion sein. Mal überprüfen lassen.

Hey..

ich verwende nur Magnesiumöl.

Wenn ich es längere Zeit verwende wird mir davon auch immer so warm, dass ich im T-Shirt rumgelaufe. Obwohl ich sonst eher die dicke Socken und Deckenvariente bevorzuge  .

Vlt. ist diese Wärme einfach normal?  Mein Ex ist im Winter auch mit T-Shirt draußen rumgelaufen!

Im Ohrinneren war es schonmal warm. Letztens hatte ich richtig fiese Kopf- und Nackenschmerzen vom Mg so 1/2 Std. Da war wohl richtig was verkrampft.

Ich bemerke die Verkrampfungen oft garnicht!  Wenn das Magnesium wirkt schmerzt die verkrampfte Region erst, wird warm und dann ist wieder alles ok.

LG, Caddel

Hallo Nina,

ich kenne ein Wärmegefühl (nicht schwitzen) von Mg, welches per Infusion/Spritze IV verabreicht wurde. Ganz stark an den Schleimhäuten.

Oral kenne ich es nicht...und ich nahm lange Zeit 1g Mg am Tag.

Aber...jetzt bei Mg-Öl in der Kombination mit DMSO habe ich "heiße Ohren" bekommen für ein paar Stunden.

@Thorsten: Tatsächlich eine spürbare Reaktion, die anscheinend zeigt: Hier kommt Mg im Blut an.

@Nina: Wie nimmst Du Mg-Öl? Mit oder ohne DMSO?

VG,

Robert

Hallo Andrea, hallo Nadie,

vielen Dank für Eure Posts.

Es ist nicht wirklich ein Schwitzen, mir ist nur immer warm. Es ist ja ein Nebeneffekt vom Mg-Öl, daß einem davon warm wird. Mir ist seit der Einnahme von Zink, Selen und Mg derart warm, daß ich im Haus nur noch im T-Shirt mit kurzen Ärmeln herumlaufen kann. Es ist tatsächlich besser, wenn ich statt 3*2 nur 2*2 Tabletten Mg-Orotat einnnehme.

Die SD- und anderen Hormonwerte habe ich vom Doc noch nicht bekommen.

Liebe Grüße, Nina

Schwitzen ist keine Nebenwirkung von Magnesium, auch nicht in der Orotat-Form (und auch nicht bei den Mini-Mengen die Du nimmst).

Ziehe mal die Hormone in Betracht (Schilddrüse und Geschlechtshormone). Dann wirst Du garantiert fündig!

Hallo Nina,

auch bei hoher oraler Magnesiumzufuhr kenne ich das Problem nicht, nur die  Darmprobleme. Bei  transdermaler Anwendung  habe ich das Darmproblem nicht.

Ich schwitze nur, wenn ich ca. 3 kg zugenommen habe (durch KH).  Mit meinem niedrigen Wohlfühlgewicht ist das Schwitzen optimal.  Das habe ich noch nicht gehört, dass Schwitzen vom Magnesium kommt.

Vielleicht gibt es eine andere Erklärung.

Hallo zusammen,

bei mir hat der Doc vor kurzem einen niedrigen Magnesiumspiegel gefunden, der gerade noch im Normbereich war.

Ich nehme jetzt Magnesiumorotot 3*2 Tabletten, um den Spiegel hochzubringen. Meine anderen Probleme werden geringer, aber mir ist dafür die ganze Zeit warm ohne Ende. Ich habe mal gelesen, daß das Mg auch im Energiehaushalt gebraucht wird, aber dieses Schwitzen ist schon unangenehm. Kennt Ihr das auch?

Viele Grüße, Nina