Forum:Bluttuning - morgentliche Übelkeit nach Zinkgluconat

Hallo Robert,

das kann schon mal ne halbe Stunde anhalten. Beim ersten mal auf einem USA-Urlaub musst eich mich nach 100mg sogar übergeben.

Mittlerweile weiss ich, dass ich die Übelkeit auch durch viel Wassertrinken wegkriege. Aber irgendwie ist das suboptimal.

Werde also lieber auf die abendliche Zufuhr umsteigen.

LG

MArtin

Hallo Martin,

wie lange hält die Übelkeit bei Dir an? Bei mir (selten) ist bei besagtem Kupfer nach 1min alles vorbei. Zum Glück. Ist nur eine Reizung. Daher esse ich die auch zusammen mit dem großen Frühstück.

Übrigens: Zink und Kupfer zeitlich getrennt einnehmen. Mindestens 4h auseinander.

VG,

Robert

Hallo Robert,

danke für den Tip. Abends hatten wir allerdings beide noch nie Probleme.

gelegentlich nutze ich die "Morgensübelkeit" mit Zink als Appetitzügler.

Hallo Martin,

das könnte mehrere Gründe haben.

Morgens und Mittags ist die Verdauung stärker als abends.

Und der Magen ist recht empfindlich gegenüber Mineraliensalzen, so auch Kupfer. Kupfer nehmen meine Frau und ich als Kupfergluconat morgens zum Frühstück. Und da passiert das auch mal.

Abends nehme ich Zinkbisglycinat. Damit hatten wir beide nie Probleme. Aber eben abends zum Abendessen eingenommen. Vielleicht ein Versuch wert...andere Bindung.

VG,

Robert

Hallo zusammen,

seit einigen Jahren beobachte ich an mir und meiner Frau, dass wir regelmäßig von Übelkeit geplat werden, wenn wir unser Zink zu früh morgens nehmen.

Zu früh heißt hier: zwischen 6 und 12Uhr.

Die Hersteller von Zinkpräparaten schreiben das teilweise auch in die Einnahmeempfehlung.

Abends hab ich das Problem nie.

Weiß jemand woran das liegt??

LG

Martin