Forum:Bluttuning - Nachgemessen - im Vollblut - Ca, Kalium, CRP viel zu hoch

Hallo Robert,

du schreibst: "Vorsicht: NAC + Taurin am Besten 30min vor einer Mahlzeit nehmen. Nicht zusammen."

Dazu hätte ich 3 Fragen :

Warum 30 Minuten vor einer Mahlzeit?

Warum NAC und Taurin nicht zusammen nehmen?

Gelten die zeitlichen und kombinatorischen Empfehlungen auch für MSM (als weiterer Schwefelspender)?

Gruß 

Theo

 Vielen Dank Robert und Anja fuer Eure ausfuehrlichen Anmerkungen.

Super Tipps vielen Dank !!

Den CRP werde ich in 3 Wochen nachmessen, dann auch die Leber Werte und Nieren Werte.

In der Zwischenzeit Omega 3 hoch, Vit C 3 g und Lysin 3 g hoch und Vit E wg Herpes und EBV

Ein aktiver Herpes Virus ist wahrscheinlich der Grund - hab ich mit Arghinin schoen gefuettert wieder bessern wissens -

@Anja

Ne ne , ich hab da irgendwas nicht richtig gemacht mit dem posten - das war ja ein ganz harmloser Beitrag.

definitiv bin ich ein schlechter Entgifter - ich habe gute Erfahrungen mit Chlorella Algen gemacht - das Selen bindet das Gift Chlorella transportiert es raus - so hat es bei mir schon mal gut geklappt bei einer Borellien ausleitung- 15 Presslinge war da glaube ich die Dosis. Du hast mich da gerade dran erinnert das ich das noch ergaenzen muss - 

Mehr trinken und zum Eiweissdrink das EW spaltende Enzym - sollte meiner Niere helfen - ich bevorzuge aber zum Immunsystem aufbauen die Presslinge und das fluessige Power Amino

No Carb und Ketose sind scheinbar nichts fuer mich momentan - gleichzeitig Muskelaufbau, Immunsystemaufbau, - klappt nicht - ueberleg mal was das fuer eine Umstellung fuer den Koerper das alles ist - man muss viel behutsamer mit ihm umgehen - ich wollte zuviel aufeinmal.

Es war einfach so schoen wieder leistungsfaehig zu sein - also so richtig - das war aber erstmal nur das mentale - jetzt muss der Koerper folgen und das Tempo gibt er Dir selbst vor - wie ein Ping Pong Spiel - Hirn and Bauch - Bauch an Hirn

So seh ich das

Ich hab schon alles durch inkl HNC und applied Kinesiologie mit Klinghardt, 

Alles hat mich auf seine Art weitergebracht und bereichert.

Fuer mich ist das Messen das Dr. Strunz macht eigentlich gerade der richtige Weg, gerade wenn man schon viel weiss - alles haengt mit allem zusammen - 

Liebe Andrea,

ich habe auch die Erfahrung gemacht wie Du, dass Beiträge von mir verschwunden sind ... und denke mir meinen Teil. 

Davon mal abgesehen habe ich auch viel zu hohe Werte gehabt, nach dem ich Vitamine und Protein substituiert habe wie vom Doc verordnet. Und hatte monatelang Nierenschmerzen und plötzlich eine "verplumpte" Niere. Mein Selen war über 300. Dabei habe ich nur genommen, was der Doc verschrieben hatte. 

Ich habe jetzt Magnesium drastisch reduziert und nehme es nur noch in nach Bedarf / Gefühl. Seitdem gehen die Nierenschmerzen zurück. Protein habe ich ganz gelassen und NEMs momentan nur noch C, Zink und Kupfer. 

Offenbar entgiftet mein Körper sehr schlecht. Vielleicht habe ich die Präparate auch einfach nicht aufnehmen können wegen meiner Reizdarmproblematik. In jedem Fall sind die Werte vom Doc mit Vorsicht zu geniessen und meiner Ansicht nach viel zu hoch - jedenfalls für Menschen wie mich. Letztlich hat er meine persönliche Lage / meine Biologie gar nicht berücksichtigt. Oder nicht berücksichtigen können. Vielleicht muss man dafür länger mit einander arbeiten und die Erfahrungswerte auszutauschen und anzupassen. Mir hat übrigens Kinesiologie geholfen das herauszufinden. Ich versuche jetzt über die Ernährung (Basic diet nach Dr. Terry Wahls) mich zu orientieren. Das passt ja auch gut zu Dr. Strunz.

Viele Grüße, Anja

Hallo Andrea,

also dem C-RP muss man nachgehen. Das ist nicht normal und kommt sicherlich nicht vom Fleisch...oder mehr Fett, was Du isst. IdR ist es umgedreht...nämlich das die Entzündungswerte runtergehen bei einer Keto-/Mediteranen Diät. Und zwar alle.

LDL ist tatsächlich uninteressant.

Risikofaktoren sind:

Diabetes

Bluthochdruck

Hohe Triglyceride

Niedriges HDL

hohe Lip(A)

oxLDL / MDA-LDL

Mineralienmangel / Vitaminmangel

Entzündungen...zB angezeigt durch C-RP

Calciumscore (es gibt eine Technik, die ohne Kontrastmittel auskommt...dazu gab es vorkurzem ein gutes Interview von Ivor Commins auf YT)

Das sind die Risikofaktoren. Und die lassen sich idR gut mit einer LC-Ernährung in den Griff kriegen. Alle.

So konkret Dein Calcium im Vollblut sieht doch vollkommen ok aus. Das wird auch nix mit dem C-RP zu tun haben.

C-RP muss man angehen...mit NAC + Taurin + Vitamin C + Omega3 (1,2g DHA am Tag!). Und alles an Zucker weglassen...alles.

Dann nachmessen.

Vorsicht: NAC + Taurin am Besten 30min vor einer Mahlzeit nehmen. Nicht zusammen.

Waren die Leberwerte denn ok? Mail die doch einfach hier nochmal...

VG,
Robert

Hallo Robert, vielen Dank fuer die Anmerkungen

ich hab das HDL,  LDL , Triglyceride nicht messen lassen, 

Bzgl Leber hatte ich nach Roth gemailt

MCV lag bei 100.4 und MCHC bei 31,6, da meinte Dr. Strunz aber das sei egal - rite Blutkoerperchen gewachsen, Eisen ist gestiegen und das wollen wir - wenn ich das so verkuerzt wiedergeben darf - 

Bei LDL ist es doch so dass es zusammen mit lip+ ein Risikofaktor ist - daher doch schon wichtig oder ?

ich hab natuerlich deutlich mehr Fleisch gegessen seit der Umstellung

Die tierischen Fette koennten den CRP Wert doch hochschiessen lassen?

Ich bin schlank, 1,68, 52 kg - 53 Jahre - Bauchumfang klein, durch LC bzw no carb waren die muffin tpos nach 2 Monaten auch weg - war hoechstens 1 kg

Der hohe Kalziumwert ist ja auch nicht ohne bei der Gemengelage - oder?

Hallo Andrea,

LDL hat so gut wie keine Aussagekraft.

Wichtig ist: Triglyceride/HDL ...der Wert sollte kleiner 1 sein. Und das passiert idR bei einer Umstellung auf LC.

Was auch wichtig ist: Bauchumfang/ Größe. Der Wert sollte kleiner 0.5 sein.

Und wichtig ist: oxLDL bzw. MDA-LDL.

Dein CRP gibt mir aber zu denken. Der ist definitiv nicht ok...ok ist <1.

Öle sind noch sehr wichtig. Nur die richtigen benutzen: Olivenöl + Kokosöl. Mit Abstrichen Butter/Ghee.

Taurin kann ich Dir schonmmal empfehlen...30min vor einem Essen eine Kapsel. 

Wie sind die Leberwerte? GOT, GPT, Gamma-GT? Wie alt bist Du?

VG,
Robert

Ich muss ergaenzen dass ich lip positiv undv mein LDL erhoeht war im Juli bin - deswegen besorgt mich der gestiegen CRP Wert schon 

Lieber Forum,

mein aller erster Forumsbeitrag - ist weg 

ich habe gerade einen Beitrag geschrieben , der ist aber weg - habe auf Thema speichern geklickt - ist trotzdem weg - 

Wo koennte der Beitrag sein ?

Ansonsten hier nochmal gekuerzt - bitte fragt nach wenn Ihr noch Infos braucht:

Ich war im Juli bei Dr. Strunz - 

Das Labor hat im Vollblut nachgemessen-

Natuerlich kann ich nicht vergleichen aber ich bin auch erst Anfaenger. 

Folgende Werte simd lt blutabnehmenden Arzt besorgniserregend - und dazu haette ich gerne Eure Meinung ob ich da richtig folgere.

Kalzium war 2,34 mmol/l

ist 62,21 mg/l

Kalium war 4 mmol/l

Ist2059 mg/l

CRP war 1,74

Ist 3,27

Gesamteiweiss auf 6,7 von 7,13

Alles durcheinander wegen Umstellung des Systems .

Hab erstmal Vit K erhoeht auf 200, Omega 3 auf 3 Zodin und Vit C auf 750 mg

desweitern waer mein Plan

Dran bleiben am no carb + Erheoehung der Fette (MCT)+ Omega 3 erhoehen und Vitamin C  ergaenzen + vermehrt AMINO 4 for You (Frau Strunz nimmt ja 60 Stueck, da hab ich noch Luft nach oben ),weniger Eiweissshakes

Evtl auch etwas mehr Kohlehydrate aus Gemuese 

Laufen, Meditation lauft super, bin schlank , Muskelaufbau fang ich gerade an , MKT u Kieser

Sorry falls das jetzt alles 2x gepostet wird

Wenn Ihr mehr Infos braucht bitte gerne - Danke schon mal an Euch