Forum: Bluttuning - NEM vor Bluttest absetzen?

Tja,

so scheiden sich die Geister.

mein Arzt meinte: ich dürfe ruhig frühstücken.

Im Übrigen: wenn die NEMs so in Blut schießen, wann ist dann eurer Meinung nach der richtige Zeitpunkt für die Blutabnahme?

nüchten morgens ist dann doch eher der Tiefpunkt. Der interessiert mich auch nicht. Ein vernünftiger Durchschnittswert wäre vielleicht sinnvoll.

darüber hinaus nehm ich verschiedene NEMS mehrfach am Tag. Z.B. Vitamin C, Magnesium, BCAAs, Proteinshakes....

ich denke mal. um vergleichbare Werte zu bekommen ist es wurscht ob man NEMS vor der Blutabnahme nimmt oder nicht. Nur man sollte es immer gleich machen. Sonst hinkt der Vergleich!!

LG

Martin

Moin,

also ich sehe es auch so, dass ich den Tag vorher ganz normal alles nehme und morgens dann meistens nüchtern *hicks* zum Blutabnehmen gehe...

VG,
Robert

martin, wenn ich zu Frühstück mir meine NEM reindrücke und 2 Stunden später die Werte bestimmen lasse, dann verfälscht das extrem. Die NEM schiessen gerade ins Blut und lassen damit kaum Rückschlüsse darauf zu, wie die zelluläre Versorgung tatsächlich aussieht.

Da kann schon ein Topwert gemessen werden, der bei morgentlicher Abstinenz so nicht zu messen wäre, abends wäre der Wert dann auch realistischer.

Wie soll ich mir einen guten Vitamin D-Spiegel erarbeiten, wenn ich kurz vor Blutentnahme Vitamin d einnehme. Einen Tag (Blutentnahmetag) sollte man schon mal darauf verzichten

Ergänzend:

Zur Sache: Seit Jahren sind meine Aminosäuren im Blut doppelt oder dreifach höher als der oberste Grenzwert. Und nachweislich geht’s mir gut. Ich lebe noch. Ich arbeite noch ziemlich heftig, wie Sie genau wissen (Praxis, Bücher, tägliche News, täglich stundenlang Sport). (NEWS vom 10.09.2017)

Jetzt versucht das mal mit Logik!!

NEM sind Nahrungs-Ergänzungs-Mittel. Als Teil der ständigen Ernährung und keine Medikamente.

Deswegen nimmt man die auch vor einem Bluttest, damit man in der Analyse sieht ob sie was nützen.

BSP:

Magnesium-Mangel: wenn ich das Mg 1 Woche vorher absetze ist mein Level wieder im Keller.

Setze ich das Mg nicht ab und der Level ist  trotzdem noch nicht besser muss ich veilleicht die Dosis erhöhen oder was anderes zusätzlich machen (Meditieren, Theanin, ...).

Bei mir war z.B. das Citrullin, Arginin und Ornithin weit über max., eben weil ich das viel genommen habe.

Wäre dem nicht so, wäre die Dosis immer noch zu niedrig gewesen.

Also wie gesagt: weiternehmen. Ist schließlich Teil der Ernährung und keine Medizin!!!

LG

Martin

Mir wurde auch empfohlen vor dem Bluttest einiges nicht zu nehmen. Besonders bei den Aminosäuren scheint was dran zu sein an der Verfälschung, da man des Öfteren liest dass sich bei durchgehender Einnahme Spitzen abzeichnen, ähnlich wie Jana L. es beschreibt. Dafür soll ich auch 16 Stunden vor der Blutentnahme nichts mehr essen, um ehrliche Werte zu bekommen. Da danach aber gezielt substituiert werden kann, nehme ich die paar Tage nun auf mich (leider schon gewaltig zu spüren)

Ich halte es so wie Thomas...Stunden vorher nix mehr nehmen, aber am Tag vorher ganz normal essen. Und wenn die NEMs dazugehören, dann nehme ich die auch.

Hallo Frohdoh,

ich lasse bei meiner Heilpraktikerin Blut abnehmen.... Um “die Werte nicht zu verfälschen“ möchte sie, dass ich eine ganze Woche vorher keine NEMs zu mir nehme.....

Das fällt mir sehr schwer, vor allem Magnesium nehme ich länger und Vitamineral trinke ich auch jeden Tag....

Ich glaube dennoch, dass an der Verfälschung der Werte was dran ist.

Bei Dr. Strunz gibt es keine Absetzfrist, allerdings hatte ich tatsächlich meinem Sohn früh vor dem Termin aus Unwissenheit Arginin gegeben und das war dann der einzige Wert im Aminogramm, der in Ordnung war..... weit über den Referenzbereich hinaus. Also abgesetzt, aber bei der nächsten Messung bei der HP war der Wert völlig im Keller.

wenn ich vitamine und co messen lass, dann nehm ich morgens keine zu mir. machte ich 1x nicht. b-vitamine satt, ein paar stunden später messen lassen...b6 lag bei 1600...leicht erhöht:-)

das labor schrieb dazu: der wert wurde kontrolliert:-)

Hallo, ich möchte gerne meine Blutwerte testen lassen. Sollte ich vorher alle NEM (Vitamine, Eiweiß, Omega3)abssetzen, und wenn ja, wie lange vorher? Weiß das hier jemand? Danke im Vorraus