Forum: Bluttuning - Rotes Gesicht nach NEM Einnahme

Hallo Robert,

vielen Dank! Nehme das Arginin wie angegebenen und dann kommen noch 100mg B3 aus meinem B-Komplex dazu.

Wenn der Flush harmlos für den Körper ist, kann ich damit gut leben :-)

LG

Corinna

Hallo Corinna,

wieviel nimmst Du davon? So wie angegeben?

Da ist Niacin drin, was einen Flush auslösen kann. Aber in einer Dosierung sind "nur" ca. 20mg drin...eigentlich kommt der Flush erst ab 100mg; aber vielleicht bist Du an der Stelle besonders "empfindlich".

Ist auf jeden Fall vollkommen harmlos. Ich bekomme das bei 250mg Tabletten. Ist nach ca. 15min wieder weg.

Wenn man das nicht mag: Niacinamid ist die Verbindung, die flushfree ist.

VG,

Robert

PS: Auch wenn Histamin bei dieser Reaktion mit im Spiel ist. Das ist keine allergische Reaktion!

Ich nehme das PowerArginin. 

"Vielen Dank - B3 könnte es sein.

Ist ja auch in Arginin drin"

???

In meinem Arginin nicht...

Hallo Zusammen

Vielen Dank - B3 könnte es sein.

Ist ja auch in Arginin drin und seit ein paar Monaten nehme zusätzlich ich ein B-Komplex Präparat.

Citrulin nehme ich nicht - Taurin supplementiere ich dafür auch.

Schönen Abend,

Corinna 

Hallo Robert, beim Doc war mein Taurinwert leicht unter dem Mittelwert. Ich nehme unter der Woche ca 1 bis 2 g. Ich habe auch Arginin zuhause, nehme das aber nicht wegen meinen hohen EBV Titern.

Hallo Nina,

interessant. Citrullin wäre auch eine biochemisch logische Variante. zum Kaffee: Nimmst Du Taurin? Oder wurde Taurin mal geprüft...könnte am niedigen Taurinspiegel liegen.

VG,

Robert

Hallo Corinna,

bei mir wird das Gesicht auch seit ca 1 Jahr rot. Citrullin löst es bei mir z.B. aus, aber auch Kaffee. Ich weiß leider nicht, woher 

es kommt bei mir, ich vermute ein hormonelles Problem. Vitamin B3 nehme ich nicht.

Viele Grüße, Nina

Hallo Corinna,

Vitamin B3 (Niacin) wäre so ein Kandidat bzw. das wäre der sog. (harmlose) Flush_Effekt.

Schau mal, in welcher Art die B3 nimmst.

VG,
Robert

Hallo Zusammen

ich bekomme sporadisch nach der Einnahme von meinen NEMs ein knallrotes, spannendes Gesicht. Manchmal auch rote Flecken auf Armen/Ellbogen. Nach 30 Minuten ist alles wieder vorbei.

Hat das zufällig noch jemand bemerkt und weiss, welches NEM das auslösen könnte? 

Ich hatte zuerst Arginin in Verdacht, aber das kann ich jetzt ausschliessen.

Viele Grüsse

Corinna