Forum: Bluttuning - Theanin

Vielen Dank für deine Antwort David :) 

kleine Ergänzung:

"Da ist Grüntee-Extrakt drin (neben Rhodiola Rosea) und hier wird L-Theanin nochmals drunter mit der Gramm-Anzahl gelistet, aber eben nicht als Zutat in der Zutatenliste."

Ja, alle NEM-Produkte neben dem genannten Green Focus (vier Stk. auf die Schnelle) die mit L-Theanin werben, haben als Hauptzutat Grüntee-Extrakt.

Die nachgesagte Wirkung, also eine entspannte, ausgeglichene Stimmung, kann ich bestätigen. Eine bessere Konzentration ebenfalls. Persönliche Meinung dazu: Eines hinsichtlich der wahrnehmbaren und positiven Wirkung (schon bei einmaliger Einnahme!) der besten NEMs die ich kenne! Da geht nix drüber. 

Hallo Jana,

ich denke, dass es keine ausreichende Datenbasis und auch keine aussagekräftigen Studien hinsichtlich der Wirkung von Theanin in isolierter Form gibt. Was ich finde, hat direkt mit dem Grüntee (aufgebrüht)als Grüntee-Extrakt oder als Pulver zu tun. Und da sind die Ergebnisse sehr positiv. Was ich zum lernen (Informatik-Studium in der Freizeit) gerne benutze, sind Tabletten "Green Focus". Da ist Grüntee-Extrakt drin (neben Rhodiola Rosea) und hier wird L-Theanin nochmals drunter mit der Gramm-Anzahl gelistet. Eventuell gibt es kein völlig isoliertes L-Theanin sondern immer in Form von Grüntee-Extrakt?

Und in Sachen Grüntee kenne ich mich aus, da gönne ich mir schonmal 50g für 50€ per Direktimport aus Japan Der leckerste war dann aber doch ein Gyokuro von durchschnittlicher Qualität, den ich hier (Bayern) im Laden gekauft habe. Generell liebe ich aber Oolong aus Taiwan und dem Chinesischem Festland am meisten. Empfehlungen gebe ich euch hiermit von Herzen:

Oolong: Ali Shan (so heißt zugleich das Anbaugebiet in Taiwan)

Grüntee China: Young Xi Huo Qing

Grüntee Japan: Asahina Gyokuro Tohei Maejima

Pro-Tipp: Die "besten / hochwertigsten" Grüntee´s erreichen Deutschland nur selten. Der Absatz ist zu gering. Am besten bitte einen Online-Shop finden der Direkt-Import Verträge hat, oder der Tee über UK beziehen kann (dort ist der Absatz groß genug, so daß die durchschnittliche Qualität und Spitzen-Qualität höher ist als in GER)

VG,

David

Hallo,

kennt sich jemand mit derAminosäure aus und weiß jemand wieso diese hier nicht zu erwerben ist?

liebe Grüße