Forum:Bluttuning - Warum ist mein HB-Wert niedrig?

Hallo Thorsten,

bist du extrem Low-Carb unterwegs?

Für die Blutbildung ist EPO (ja, das Dopingmittel) von Bedeutung. EPO (Erythropoetin) ist ein körpereigenes Hormon und wird bei vermindertem Sauerstoffgehalt des Blutes hauptsächlich von den Nieren ausgeschüttet (mit den Nieren alles i.O.?).

EPO ist ein Glykoprotein-Hormon. Zur Herstellung braucht der Körper also Glukose!
Wenn du Low-Carb unterwegs bist könnte es sein, dass der Körper das bisschen selbst produzierte Glukose (Glukoneogenese) zuerst für (für ihn) wichtigere Zwecke verwendet; HB und Sauerstoftransport sind ja offensichtlich noch nicht im kritischen Bereich.

Den verminderten Sauerstoffgehalt des Blutes müsste man ganz gut durch HIIT, Tabata, o.Ä. provozieren können.

LG,
Thorsten

Hallo Markus,

mein Gesamteiweiß liegt bei 7,83. Also gar nicht so schlecht ...

Folat an der oberen Grenze und B12 in der Norm.

Gruss, Thorsten

Hallo Thorsten,

Hämoglobin ist aiuch nur ein Protein- stimmt der Gesamteiweissspiegel? B12 (hier idealerweise gemessen als Methylmalonsäure als Mangelsignal oder Holo-TC als Maß für aktives B12) und aktives Folat sollten natprlich ebenfalls stimmen.

Hallo Zusammen,

mein HB-Wert liegt aktuell bei 14,1 g/dl. Der Ferritin-Wert bei 254 ug/l. Kupfer, Zink knapp unter den Empfehlungen von Dr. Strunz.

Vor etwa 6 Monaten lag der HB sogar bei 13,9 und war damit knapp an der Grenze zur Anämie.

Ich frage mich jetzt, warum der Wert nedrig ist, obwohl Ferritin paßt?

Hat jemand eine Idee, woan dies liegen könnt? (Chrom?)

Danke und Grüße

Thorsten