01.01.2019
Hallo,
Antioxidantien sollen nicht um den Sport (Krafttraining, Ausdauer) herum genommen werden.
Zink und Omega 3 werden manchmal zu den Antioxidantien gezählt. Wieviel zeitlichen Abstand wählt ihr zwischen Sport und Einnahme?
Beste Grüße
Thorsten
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